该报告详尽分析了睡眠时长、习惯和质量。数据来源于kaggle，涉及120条记录。发现用户睡眠时长稳定，但周内波动大，平均睡眠时间1月最多。用户晚睡晚起，主要在22-23点入睡，7-8点起床。睡眠质量不达标天数占比低，建议改善睡眠习惯和提高睡眠质量。
一.分析目标
通过对整体睡眠情况的分析，判断是否需要调整作息
二. 数据来源
数据来源于公开平台kaggle。本数据包含一张表格，共8个字段，120条数据。
字段：
DECEMBER 星期
DATE年月日
SLEEP SCORE 睡眠分数
HOURS OF SLEEP 睡眠时长
REM SLEEP 轻度睡眠
DEEP SLEEP 深睡
HEART RATE BELOW RESTING 休息心率
Sleep Time 睡觉时间
三.数据处理
3.1合并工作簿
CSV不能通过VBA合并，使用powerquery合并会出现数据不完整情况，于是选择下面的合并方法：
3.1.1第一种合并方法：
1) 所有工作簿存放在同一个文件夹内
2) 在该文件夹内新建txt文档
3）在txt内输入：copy *.csv 合并.csv 后保存
合并为文件夹的名字
4) 修改文件名，并更改拓展名
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