程序员之六字真诀

总诀
此法，以口吐鼻吸、耳不闻声，乃妙。总诀：此行六字工夫，秘要诀也。非此，六气行不到手。本经以此导之，若不引经，不可不知。
肝若嘘时目瞪睛，肺知呬字手双擎；
心呵顶上连叉手，肾吹抱取膝头平；
脾病呼时须撮口，三焦客热卧嘻宁。
吹肾气诀
肾为水病主生门，有病尫羸气色昏；
眉蹙耳鸣兼黑瘦，吹之邪妄立逃奔。
呵心气诀
心源烦躁急须呵，此法通神更莫过；
喉内口疮并热痛，依之目下便安和。
嘘肝气诀
肝主龙涂位号心，病来还觉好酸辛；
眼中赤色兼多泪，嘘之立去病如神。
呬肺气诀
呬呬数多作生涎，胸膈烦满上焦痰；
若有肺病急须呬，用来目下自安然。
呼脾气诀
脾宫属土号太仓，痰病行之胜药方；
泻痢肠鸣并吐水，急调呼字免成殃。
嘻三焦诀
三焦有病急须嘻，古圣留言最上医；
若或通行土壅塞，不因此法又何知？
特别需要注意的是，在冷谦的书中，六字诀的发音已由原来的“气声逐字”变为“耳不闻声”，这是一个重大的变化。其原因可能与六字诀由治病转向养生有关，更有可能与中国文化的转向有关。另外，冷谦还将六字诀与四季结合起来，其《四季却病歌》曰：“春嘘明目木扶肝，夏至呵心火自闲；秋呬定收金肺润，肾吹惟要坎中安；三焦嘻却除烦热，四季长呼脾化餐；切忌出声闻口耳，其功尤胜保神丹”