总诀
此法,以口吐鼻吸、耳不闻声,乃妙。总诀:此行六字工夫,秘要诀也。非此,六气行不到手。本经以此导之,若不引经,不可不知。
肝若嘘时目瞪睛,肺知呬字手双擎;
心呵顶上连叉手,肾吹抱取膝头平;
脾病呼时须撮口,三焦客热卧嘻宁。
吹肾气诀
肾为水病主生门,有病尫羸气色昏;
眉蹙耳鸣兼黑瘦,吹之邪妄立逃奔。
呵心气诀
心源烦躁急须呵,此法通神更莫过;
喉内口疮并热痛,依之目下便安和。
嘘肝气诀
肝主龙涂位号心,病来还觉好酸辛;
眼中赤色兼多泪,嘘之立去病如神。
呬肺气诀
呬呬数多作生涎,胸膈烦满上焦痰;
若有肺病急须呬,用来目下自安然。
呼脾气诀
脾宫属土号太仓,痰病行之胜药方;
泻痢肠鸣并吐水,急调呼字免成殃。
嘻三焦诀
三焦有病急须嘻,古圣留言最上医;
若或通行土壅塞,不因此法又何知?
特别需要注意的是,在冷谦的书中,六字诀的发音已由原来的“气声逐字”变为“耳不闻声”,这是一个重大的变化。其原因可能与六字诀由治病转向养生有关,更有可能与中国文化的转向有关。另外,冷谦还将六字诀与四季结合起来,其《四季却病歌》曰:“春嘘明目木扶肝,夏至呵心火自闲;秋呬定收金肺润,肾吹惟要坎中安;三焦嘻却除烦热,四季长呼脾化餐;切忌出声闻口耳,其功尤胜保神丹”
程序员之六字真诀
于 2024-03-26 15:33:50 首次发布