什么是跑力值？_跑力指数是什么-CSDN博客

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国务院推行全民健身计划，跑步成为热门运动。跑力值，即跑力指数，是衡量跑步能力和技术效率的指标，高跑力值意味着更好的比赛成绩。华为WATCHGT3引入了跑力指数（RAI），通过全面的跑步数据监测，如配速、心率等，为用户提供专业的训练建议和跑力分级，助力跑者提升训练质量。智能穿戴设备在推动全民健身中起到重要作用。

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疫情之下，国务院印发全民健身计划，未来5-10年内大力鼓励全民运动，提升科学健身指导服务水平，壮大全民健身人才队伍。跑步逐渐成为普及程度广，群众热爱程度高的现代运动。那么怎么衡量一次跑步的综合状态和技术呢？这里小编分享一个概念叫“跑力值”，什么是跑力值？它又称“跑力指数”，一起来看看是什么意思吧！

跑力指数用于衡量跑者的耐力水平和跑步技术效率的综合指标，它依据跑者能够达成的最佳成绩来划定。通常情况下跑力指数越高的跑者，意味着在比赛中会获得更好的成绩。华为全新的跑步能力衡量指标——跑力指数（RAI），让每一次的训练过后，即使不拼尽全力，也可以结合历史跑步心率、配速等多维度数据推算跑步成绩，测算跑力指数，精准为跑者跑步能力分级，方便用户实时掌握状况，直观感受自身跑步能力的进步。

刚好近日，华为WATCH GT 3海外版已经在华为亚太官方网站发布，对于热爱运动喜欢跑步，甚至已经达到较专业水平的人群来说，无疑又一是一条激动人心的好消息。