黔院长|你的旅游还是在从自己待腻了的地方到别人待腻了的地方往复循环吗？？？

很多人的旅游已经不再是简单的从自己待腻了的地方到别人待腻了的地方的简单循环，而是更加在乎旅游与健康完美结合！！旅游的同时把健康找回来也将会是未来人们最关注的话题之一！

随着现代社会对健康的关注度不断提高，人们对于旅行的目的也开始从简单的观光转变为寻求身心灵的全面康养。康养旅游作为一种结合旅行和健康养生的新型旅游方式逐渐受到人们的喜爱。康养旅游能够为人们提供丰富多样的康体度假、医疗旅游和健康养生等服务，通过旅行中的各种体验来促进人们的身体健康和心理平衡。

当下中国的亚健康率高达95%，真正健康的只占5%，25%处于患病状态，70%属于亚健康状态。所谓亚健康状态，就是处于健康与疾病的临界状态，而亚健康状态下，机体的活力降低、反应能力减退、适应能力下降，稍有不慎我们就可能发展成为疾病的状态。

黄帝内经里面有所记载，“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，强调了预防疾病的重要性。康养旅游的核心理念是“预防胜于治疗”，它注重日常生活的细微调整和全方位的养生方式。通过旅行，人们可以在放松愉悦的环境中摆脱工作压力和生活束缚，重新审视自己的身心状态，找回内心的平静与安宁，让自己在旅游中逐渐恢复身体健康。

康养旅游的目的地多种多样，有优美的自然风光、历史悠久的文化名城，也有以养生为主题的康养度假村等。在自然风光中徜徉，呼吸清新的空气，感受大自然的宁静与力量，可以让人们恢复活力、舒缓紧张的情绪，从而改善身体状况。而一些专注于健康养生的度假村，则提供了各种养生项目和服务，如温泉疗法、中医理疗、瑜伽冥想等，帮助人们放松身心，平衡能量，提升整体健康水平。

除了环境和设施的因素外，康养旅游还注重个性化的定制服务。旅行者可以根据自身的需求和目标，选择适合自己的康养项目。比如，一些人可能选择参加静修营，深入修炼内心；一些人则更愿意进行户外运动，锻炼身体；还有些人希望学习养生知识，掌握更多健康的生活技巧.......康养旅游提供了多样化的选择，让每个人都能找到适合自己的方式来实现大健康。

康养旅游不仅关注个体的身体健康，也注重社会与环境的健康。康养旅游鼓励人们关注生态环境，提倡低碳、环保的旅行方式，减少对自然资源的消耗和破坏。

康养旅游还为大家提供健康美食、养生产品、健康活动等，人们可以品尝到新鲜有机的农产品，参与到多样化的养生运动中。

黔院长即将开启康养旅之路，为大家提供一个修身养性的康养基地，让大家通过旅行，体验不同的文化、风土人情，丰富自己的心灵世界；通过养生，关注自己的身体状态，提升自己的健康素养。在旅途中达到整体性的养生，注重身心灵的平衡与和谐，实现个体的全面健康发展。