什么样的灯光对孩子眼睛好？2023最新儿童用台灯推荐

现在我国孩子的近视率普遍偏高，这个现象与照明环境的影响密不可分。孩子的眼睛在发育过程中比成人的眼睛更加敏感和脆弱，因此需要注意灯光的选择，以下是一些建议：

①选择柔和的灯光：过强的灯光可能对孩子的眼睛造成刺激，因此最好选择柔和的灯光，推荐使用led光源，由于自发光特性，并且可调节性高，所以可以控制光线导向来提高光线柔和度，使眼睛更舒适。

②避免过亮或过暗的灯光：过亮或过暗的灯光都会对孩子的眼睛造成负担，因此最好选择适度的亮度，推荐选择国AA级台灯，均匀度＜3，同时光线明亮开阔。

③选择自然光源：因为人眼是在自然条件下发育而来，所以自然光是最让人眼舒适的光源，如果台灯光源模拟自然度较高，那么对孩子的眼睛也更好。

④避免闪烁的灯光：闪烁的灯光容易引起眼睛疲劳，这是绝大部分人造光源都难以避免的现象，但我们可以控制频闪频率，达到对人眼伤害最低的程度，所以有IEEE无频闪认证的台灯，也更护眼。

⑤注意灯光颜色：灯光颜色会影响孩子的视觉感受，比较适宜的颜色是自然光色，色温大概为4000K，而如果是冷色调的灯光，可能对孩子的眼睛造成一定的刺激，过暖色调则会使眼睛更劳累。

下面安利一些适合儿童使用的台灯

1、南卡护眼台灯Pro

推荐系数：10

南卡护眼台灯Pro是大量眼科专家都推荐使用的智能护眼产品，由128名眼科医生和35名灯具工程师联合开发，2万多个家庭的孩子参与产品实际体验，历经763天反复测试，最终给出减少80%以上的近视风险的好评，是目前市场上最顶级医用护眼台灯。

独特的矩形发光面设计，内置顶级led侧发光灯珠，三维柔和出光，舒适度提升48%以上，搭配2000万纳米无限导光点，照度和均匀度都远超国AA级2.1倍，色彩还原高达Ra98，模拟自然全光谱照明，实现99.8%高度还原自然光，是业内最顶级的生态化护眼。

南卡Pro护眼灯也采用独家第二代PE智能调光技术，实时侦测环境光变化，智能改变最舒适的照明数据。搭配全新自然光生物算法，模拟自然光东升西落照明规律，4000K“晨读光”色温，全程保持眼睛最舒展的状态，护眼更加自然、高效。

2、雷士 慕染台灯

推荐系数：8

雷士慕染台灯光线均匀，满足国标AA级标准，通过了SMQ认证，显色Ra95以上，全光谱照明，色彩体验感不错。外观方面上该台灯使用了铝合金材质，底座厚实稳重，有可视化面板，支持环境变化自动增删光线亮度，平衡光与眼睛间的舒适感。该台灯也支持滑动调光，满足不同的场景需求。防护上，Rg0豁免级防蓝光、防可视频闪也还不错，只是有时候调光不太灵，有点不足。

3、松下致莫台灯

推荐系数：7

松下致莫台灯光线柔和均匀，照度和均匀度都是国AA级，照明比较宽泛，光线体验度不错。功能上，支持30秒延时关灯、45分钟定时休息、小夜灯助眠，都挺实用。该台灯噪声也比较低，工作、学习不会分心，显色指数也达到Ra95以上，色彩还原真实，眼睛更舒适。支持Rg0防蓝光维护，可防频闪，也可以自动感应调光，使用很方便。只是台灯拿到手里塑料感有点重，颜值上缺乏质感。

4、华为智选 达伦台灯2

推荐系数：5

华为智选达伦台灯2显色指数Ra95以上，色彩还原比较真实，该台灯采用侧发光技术，光线均匀照射，经过透镜过滤，比较柔和，照度和均匀度都达到国AA级，光照感不错。支持连接华为智慧生活app，可设置9种预设的考试学习模式，模拟课堂学习、考试，孩子使用学习效率提高。该台灯转轴灵活，可多角度旋转，底座采用厚实的大圆盘，可保证6°倾斜不到。但是没有智能调光功能，护眼有所不足。