解决Arduino esp8266下载报错的办法

最近下载载程序时老是报错，一直找不到问题，今天试了一下  这个方法，问题解决 的，懂的人说一下原因：

 

方法如下，在下载程序时，当编译进度条即将结束编译出现：Compling core..... 时，或在结束前按下复位键，在进度条结束前松开，程序一下就下进去了。

如下图，