输出倒逼输入

啥啥啥啊？是何？

所谓“以输出倒逼输入”（Output-Push-Input Learning，OPIL）的学习法是指以最终输出的成果为目标，倒推生成这种成果所需要学习的具体内容，并进行深度学习的一种学习方法。按照《高效人士的七个习惯》作者史蒂芬·柯维博士的话来说就是——Begin With The End In Mind（以终为始）。

概述

输出倒逼输入的例子很多，比如我们大学时候写的毕业论文，就是先确定要输出的论文主题，然后再倒推去学习完成论文所需的具体内容。比如我们公司团队要对某项技术做预研时，会指定某个小伙伴自己学个一或两周，然后在团队内部做技术分享。再比如，我写文章，有时候也是先定好主题和完成的时间，然后再去搜集和学习各种认知材料，最后整理出文。OPIL是一种主动式学习，而且也满足高效学习的三个条件：目标导向、难度适中、能用得上。之所以我推荐这种学习方法，我觉得有三个优势，目标明确（绝大多数人没有学习的关键不是不努力，而是没目标）；深度学习（因为有了明确目标，所以后期投入学习的时间都是“点上爆炸”，而不是“面上浮花”）；易于成果（因为点上爆炸，所以容易形成成果性结果，进而容易激励自己持续前进），下面，分三部分来说明输出倒逼输入要如何做。

输出

第一步自然就是先确定要输出的成果，输出可以有很多种形式，写文章、写读书笔记、讲课、做PPT、做思维导图等，但要求只有一个——输出要有结构。有结构的输出，才能形成知识晶体，从而在你的脑子里才能记得更牢固。刻意练习最核心的目的就是创建更多更有效的心理表征，知识晶体也是一种心理表征。因此，知识晶体的多少，也决定了一个人的专业程度。

小编最推荐的输出方式就是写博客或公众号文章，主要有两个原因：

1. 因为这种写作本质上就是以教为学，按照学习金字塔理论，自然是最高效率的学习方式。如果是写给自己看的，往往就会偷懒，缺乏动力。
2. 因为写作是认知的逆向工程，有助于升级思维的方式。我们认知的过程就是把一个线性语言，在脑子里形成一个树状的知识晶体，最后储存为网状知识。而写作则是把网状的思考，做成树状结构，用线性语言表达出来。为了更好地说明如何升级思维方式，原文摘录古典老师在《超级个体》所说的一段话，如下：【人类的语言是线性的，语言讲完就消散，所以你只需要在5秒内逻辑自洽。但写作不是，你这一行字可能跟前面五六行字就有逻辑上的冲突，你这一段内容可能就跟前面一段有重复。如果说语言是一维的，那么文字就是二维的。在文字上你有机会以一种二维的方式去观察你的思想，从而获得你思想的一个升级。】

所以，当你说别人思想有深度时，其实就是当你在线性前进的时候，别人已经在树状文字思考了。因此，写得好的人，一定学得好，但反过来则未必。

输入

输入的本质就是学习，根据已确定的输出物进行针对性地学习。学习的方法可以采用前面文章提过的高效学习法和刻意练习，也可以结合上面所说的碎片化学习，只是这时候的碎片化学习，是更有针对性的主动式学习，而不像上面所提的被动接受地学习。因为我们上一步已经确定了输出物的结构，那么为了填充结构，要学习的信息和知识也是非常明确的，可以说这些信息和知识会通过某种方式自动吸附到结构上。这种带有结构的学习就不会形成一个个孤立的点，而能连成线和网，形成知识结构，也即知识晶体。具体来说，第一步还是搜集知识资源，书籍、官方文档或碎片化信息，针对你要输出的内容，尽量覆盖面全一点。搜集资源完全可以使用碎片化时间，建议可以保存到印象笔记。第二步就是大量泛读了。之前也说过，大量泛读的主要目的就是：梳理出核心概念、主要观点、框架逻辑。另外，最高效率的阅读应该是带着问题去找答案，而且要分配好时间资源。第三步，建立模型，将一个个核心概念的点连成线，逐渐形成网，汇聚成知识晶体。如果还有疑问，可以去请教专家或导师。最后一步，就是整理汇总到输出物上了，也是理解复述的一步。这一步，就要将你学到的知识晶体填充到输出物上了。

倒逼

倒逼其实就是给自己施压。因为人都是有惰性的，没有压力就容易偷懒，所以需要有适当的压力，才能保持动力。我大学时的一个老师说过一句话：“人都是要逼的”。罗胖也经常说要死磕自己，所以，如果不逼自己一把，我们真的很难成长。比如，强迫自己一周内一定要输出一篇文章，再难也要写出来。不过，施压也不能太过，谁都知道，压力太大，既伤神又伤身。另外，也不能一直不间断地长期施压。就比如我们长跑，不能长时间快跑一样，而倒逼机制就是一种快跑。还有，可以增加一些倒逼手段，包括激励性倒逼和惩罚性倒逼：激励性倒逼（如果完成任务，奖励自己一个喜欢的东西或喜欢做的事情，例如：完成之后，可以玩一把王者荣耀），惩罚性倒逼（如果没有完成任务，狠狠地惩罚自己，即惩罚力度要大，最好大到自己感到小恐惧，最好有人监督，这时候完成任务的可能性极高无比，例如：一年内完成专栏的目标没完成，给粉丝发1000块红包）。