If-Modified-Since是HTTP请求头的一部分，用于优化缓存机制。当客户端发送请求时，会附带这个头，包含浏览器缓存页面的最后修改时间。服务器对比这个时间和文件实际修改时间，若一致则返回304状态码，客户端使用缓存；不一致则返回200和新内容，更新缓存。通过这个机制，可以减少不必要的数据传输，节省网络流量。
先说说If-Modified-Since的作用吧：
If-Modified-Since是标准的HTTP请求头标签，在发送HTTP请求时，把浏览器端缓存页面的最后修改时间一起发到服务器去，服务器会把这个时间与服务器上实际文件的最后修改时间进行比较。
如果时间一致，那么返回HTTP状态码304（不返回文件内容），客户端接到之后，就直接把本地缓存文件显示到浏览器中。
如果时间不一致，就返回HTTP状态码200和新的文件内容，客户端接到之后，会丢弃旧文件，把新文件缓存起来，并显示到浏览器中。
下面我们用一个小例子来验证下：
例子中我们会抓取Http请求内容，这里我用到的工具是HttpWatch Professional，浏览器为IE
①. 在服务器中创建简单的页面，这里我用的是index.jsp
<%@ page language="java" import="java.util.*" pageEncoding="GBK"%>
<%
String path = request.getContextPath();
String basePath = request.getScheme()+"://"+request.getServerName()+":"+request.getServerPort()+path+"/";
%>
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN">
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