麻木了

今天中午,睡了一觉,不过这次什么梦也没做,可是2点钟起来之后,左手彻底麻木了,只感到一阵阵麻木,像是成千上万只蚂蚁在上面爬一样.....把手伸直,疼痛便更加剧烈,很明显看出,跟右手都不是一个颜色了,疼痛的那段时间真难受,过了一会儿才渐渐缓和过来,大家有没有对付这种麻木的好方法,能不能介绍一下'

先谢了

(*^__^*) 嘻嘻……