学习与记忆方法-学习之前先学如何学习

1.前期准备

1.1时间安排

保持规律作息，形成习惯后，就不再需要耗费过多意志力来维持。
详细的学习计划，作为你的指路明灯。
学习节奏的控制

1.2目标设置

1.3客观因素管理

「往者不可谏，来者犹可追。」
保持运动的习惯
良好的学习情绪和专注力

2.学习-高效学习方法

简单介绍学习：
记忆学习：只能有限的学习情况有限的知识
学习正是从有限的例子中，找出问题和规律的一个过程，而所找出的规律叫做知识，需要学会用自己简单的语言来描述知识才算真正的学会了。
学习：通过例子找出问题和答案的规律，学习之前明确什么是问题、什么是答案。
华罗庚࿱