Windows 7系统中睡眠与休眠的区别及使用的方法

睡眠和休眠是Windows 7系统中两种常见的节能模式。它们可以帮助用户在不使用计算机时减少功耗，同时保留当前的工作状态。虽然这两种模式都可以暂停计算机的活动，但它们之间存在一些区别。本文将详细介绍睡眠和休眠的区别，并提供相应的使用方法。

1. 睡眠模式：
   睡眠模式是一种低功耗模式，它暂停计算机的活动同时保留当前的工作状态。当计算机进入睡眠模式时，屏幕关闭，硬盘停止旋转，但是计算机的内存仍然保持活动状态。这意味着你可以快速地从睡眠状态中恢复，恢复到你上次离开的状态。

要将计算机设置为睡眠模式，你可以按照以下步骤进行操作：
1.1. 点击桌面左下角的“开始”按钮。
1.2. 单击“关机”按钮。
1.3. 在弹出的菜单中，选择“睡眠”选项。

或者，你也可以通过按下电源按钮来进入睡眠模式（请确保在“电源按钮的操作”设置中将电源按钮设置为“睡眠状态”）。

2. 休眠模式：
   休眠模式是一种更加节能的模式，它将计算机的状态保存到硬盘上，并完全关闭计算机。在休眠模式下，计算机的内存中的数据被保存到硬盘上的休眠文件（hiberfil.sys）中。当计算机从休眠模式唤醒时，它将从休眠文件中恢复数据，并恢复到上次离开的状态。

要将计算机设置为休眠模式，你可以按照以下步骤进行操作：
2.1. 点击桌面左下角的“开始”按钮。
2.2. 单击“关机”按钮。
2.3. 在弹出的菜单中，选择“休眠”选项。

或者，你也可以通过按下电源按钮来进入休眠模式（请确保在“电源按钮的操作”设置中将电源按钮设置为“休眠状态”）。