读《暗时间》有感 二

“逃出你的肖申克”

大脑的处理分为两部分，情绪系统和理智系统，情绪系统在思维中通常占主导地位，因此会出现如下情况：学习是好事（理性系统），但是学习很沉闷（ 事实），因此不开心，不想学习，不学习就很放松（情绪系统）。最终决定不学习，就是其中情绪系统占了主导地位。

1. 我们太可能呢因为受到知识的局限性而对事物的看法产生无法消除的偏见，有时候打破这种偏见的唯一途径就是开阔视野，多积累知识，以及和具有不同背景的人讨论

2. 我们的记忆在记录和存取的饿时候，都是有相当程度的“构建性”的，而构建所用的“素材”则是我们之前生活中积累出来的经验，因此经验很有可能会误导我们的记忆和对事物的认知

3. 在现代社会，尤其是人口流动剧烈，人际关系变动频繁的大城市，社交失败的成本几乎为零，所以正确而理性的做法却是永远都勇敢的迈出第一步

4. 世界上最痛苦的事情不是很别人作斗争，而是和自己作斗争（自己的情感系统和偏见认知）

5. 只要一件事尚存在对自己有利的解释，我们的大脑便会毫不犹豫且掩耳盗铃的认为该解释就是唯一解释（为自己找借口）

6. 学会质疑自己的判断，假设自己是站在对立面的立场帮对方说话，往往能发现很多意料之外的东西；即便别人是错的，自己是对的，试图去理解错误的一方为什么会错，为什么会有那样的看法和认识，也往往能得到很多有益的东西。

7. keep mind ： 这只是一种可能，未必是唯一的可能。

8. keep mind ：想不出其他的解释不代表不存在其他的解释。

上述内容摘选自《暗时间》，用于在情绪系统跟理智系统争论时劝服自己。。