1. 买大米
大米类型 | 执行标准 |
普通大米 | GBT1354 |
五常大米 | GBT19266 |
盘锦大米 | GBT18824 |
元阳大米 | GBT22438 |
2. 买食用油
食用油类型 | 执行标准 |
调和油 | GBT2716 |
橄榄油 | GBT2347 |
花生油 | GBT1534 |
大豆油 | GBT1535 |
菜籽油 | GBT1536 |
玉米油 | GBT19111 |
3. 买面粉
认准GBT8607、GBT8608、GBT1355符合这些标准的都是好面粉,不用非要挑贵的。
4. 买纯牛奶
- 配料表只有生牛乳
- 蛋白质要>3克
- 钙含量>120毫升
- 水开头的都是乳饮料
- 全脂浮粉开头都是风味酸牛奶