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原创 压力大,觉得身心俱疲,年轻人该怎么应对?
理压力来自于个人的学业、工作、人际、情感、家庭、经济、身体等方面,但个体自身的因素极其重要。目前,中国人尤其是年轻人的焦虑情绪持续居高不下。我国各类的精神疾病患者占比高达17.5%,超过60%的人处于亚健康的状态,正在受到睡眠不足、疲劳、认知功能减退等问题的困扰,整体心理健康状况十分堪忧。 心理压力过大会有些什么样的信号? 心理压力过大会以生理上的不适感受来表现。持续疲劳感、疼痛不...
2018-10-19 09:19:03 929
转载 抓包工具Charles的使用教程
抓包工具Charles的使用教程 参考:https://zhubangbang.com/charlesproxy 如果您是您一次使用Charles,可能对下面的感兴趣。 Charles破解版免费下载和安装教程 Charles手机抓包设置 Charles的https抓包方法及原理/下载ssl/http证书 如果您已经正在使用Charles,可能感兴趣下面的工具 Charles禁止缓存工具...
2018-10-16 16:16:37 295
转载 eclipse配置c/c++开发环境
笔记: 1、eclipse已安装成功,并且配置了JDK,可以运行java文件。 2、安装MinGW(C/C++编译器),MinGW官网下载地址:https://sourceforge.net/projects/mingw-w64/;也可以直接下载安装包:http://image.jthinking.com/software/mingw-w64.zip。 配置环境变量: 正常情况下配path...
2018-10-11 10:41:18 408
空空如也
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