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原创 如何去痘痘最快方法简单

皮肤是红色的，一块一块，痘痘充满了脸，有时甚至身体都是粉刺！皮肤不健康，看自己不顺眼，不要害怕，只需选择合适的粉刺食物！你可以推荐4种食物，消炎和痤疮。 除了选择安全正确的方法并注意生活习惯外，痤疮还应注意日常生活和饮食。许多女性，如吃脂肪，辛辣和刺激性食物，会导致皮脂腺分泌异常并导致痤疮。因此，痤疮必须首先记住不要吃高脂肪食物和刺激性食物，如葡萄酒，茶，咖啡，大蒜和羊肉。 从饮食疗法的角度来看，以下食物有利于预防和治疗痤疮; 1、富含维生素A的食物 维生素A调节毛囊角蛋白和