戒烟周报

一周没抽烟

已经一周没抽烟了，感觉很无聊，整个过程一点挑战性都没有，就这么轻易的就戒掉了。我本以为会有一两天特别不适应，结果一点感觉都没有。看到别人抽，也不会想。

口香糖没少吃

不过这一周口香糖没少吃。办公室里放了一瓶，家里放了一瓶，如果出门，车里还会放上一瓶。随时保持着嘴里有东西在嚼，一天下来，舌头都有些发麻，腮帮子让牙磨的疼。不断吃糖跟当初抽烟一样，都会让人总想喝水，然后就是一趟趟的去卫生间。。。我觉得这对我们程序员来说倒是件好事，强迫自己不在电脑前久坐。

开始爱吃零食

在家一会儿吃冰棍，一会儿吃水果，还有另外一些零食，停不住。不吃不行，觉得没事干，没法打发时间。然后就是屋里屋外，屋里屋外的溜达，要不就是嗷嗷唱两嗓子。不过我后来想想，吃零食好像是戒烟后开始的，瞎溜达和唱歌好像一直都这样。。。

对烟味敏感

现在烟民都集中到楼下抽烟了。我虽然不抽，也保持着一天去楼下几趟溜达溜达的习惯。能闻到空气里的烟味了。回到家，过隔壁@喂鱼门口，也能闻到很浓的烟味。我靠，我从前也这么大烟味吗。。。

酒后有一点点想

昨天和今天中午都跟朋友喝了点酒，今天中午有点想抽一根，不过感觉不是烟瘾作怪，纯粹就是想抽着玩。不过没抽。最起码得坚持一两个月再说，等证明了我真的已经戒了。