家里孩子近视有必要用全光谱灯吗？全光谱灯怎么用

台灯当然要全光谱的最好的，越接近自然太阳光的光源，所以还是用全光谱的护眼台灯，自然的太阳光对视力是最好的，称为日光，也就是全光谱照射，在室内的光线下，不一定适合学习和工作时用的，亮度过暗或过强都对眼睛视力不好，在日常工作中就可以使用护眼台灯，就是全光谱的光照效果，无可视频闪，光源稳定。

选择全光谱灯需要注意哪些

色温

最好是直接打开护眼灯，从灯光颜色上直接进行判断。

一般来说3000-4000k的暖黄更适合阅读。这个数值一般台灯上面都有标识

显色指数

所谓显色指数，就是衡量光对色彩的表现程度，自然光的显色指数是100，那么人造光源的显色指数越接近100，对色彩的还原程度也就越高，呈现到眼睛中的物体就越接近自然真色彩

给大家找到五款全光谱灯珠的护眼台灯。

1、南卡护眼台灯Pro

南卡护眼灯被100多家媒体评价为专业护眼台灯第一品牌！为了能够应对青少年儿童目前近视率极高的问题，南卡护眼台灯Pro坚持以“医用级”的产品研发思维和出品要求，把护眼台灯当做医用产品，以严慎专业态度对待，并且还邀请20000多位家长和孩子参与到测试体验中来，这也是为什么很多医师愿意安利南卡护眼灯的原因！

在做到护眼的同时，也要追求更高的安全标准，超越国标AA的标准要求，护眼光覆盖面积为国AA要求的2.1倍！具备自然全光谱，配备Ra98高显色，还有无蓝光危害以及无可视频闪，由此而被称为“台灯之王”！

2、孩视宝OK08-V台灯

孩视宝OK08-V的大部分材质使用的是铝合金材质，因为使用铝合金材质的原因所以整体也比较轻。采用了微导光结构的发光设计，能够形成无缝导光，光源面的每一个点都能做到最大化发光，因此光照面积和均匀度都有比较好的体现。在照度标准方面能够达到国标AA级，以及符合无蓝光无频闪等各方面安全指标，使用全光谱LED灯珠，显色指数能够达到优异的Ra95。而在功能设计上是比较简单的，仅有自然熄灯、智能感光、小夜灯功能。

3、明基WiT台灯

明基WiT台灯会根据办公环境和算法去主动调节光照的色温和光照强度，这就是明基WiT台灯智能调光的功能，只需在圆环开关上轻触，即可显示最合适的色度。同时，我们也可以通过另外的一个旋扭开关，通过旋转可将色温在2700K-5700K区间任意调节适合自己的色温。其中，阅读模式会使得光线更加均匀，喜欢纸质阅读的伙伴提供了贴心的选择。

4、米家飞利浦台灯

米家飞利浦台灯3灯身采用一体化设计，灯臂可弯曲自由调节，无转轴连接，弯折不变性，材质还不错，底座设计简单，只要一根滑动控制条，可分段调节照明亮度，最大亮度支持国AA级照明。能通过APP远程无极调光、控制开光灯，比较方便，但没有定时提醒功能，显色指数也只有Ra90，色彩还原不如Ra95台灯。

5、华为智选 达伦智能读写台灯3

灯头采用激光点阵导光技术，光线金国2万多激光排点折射。上发光20%，下发光80%，科学配比，能避免环境明暗差造成眼部刺激，支持鸿蒙智联，靠近极速连接，手机远程操控，灯头除了是3D立体光板，还是隐藏镜面，控制面板是二合一的，调节光线明暗，整体的性价比还是不错，但不建议长时间用。