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RSS订阅原创 OpenAI 王炸功能上线：你演示一遍，Codex 自动复刻！
OpenAI Codex 自动复刻功能实战：Record \x26amp;amp; Replay 配置与避坑指南\x0a报销、请假、上传视频、整理表格。\x0a这些每天都在重复的枯燥劳动，以后你只需要在电脑上演示一遍，AI 就能自动学会并帮你搞定。\x0a刚刚，OpenA
2026-06-22 15:38:53
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原创 codex怎么安装，怎么配置 api ?
Codex 联动 Agnes 实战：零门槛构建多模态 AI 编程工作流\x0a在当前的开发生态中，如何高效、低成本地配置一套生产力工具，是每位开发者都关心的问题。\x0aAI 辅助编程已经成为现代软件开发的标配。\x0a\x0a根据最新的行业数据，熟练使用 AI
2026-06-22 15:05:53
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原创 在小红书单品狂销6000+万，这条专卖“贵价零食”的千亿赛道爆了
客单价翻了近10倍依然被抢空？拆解小红书健康零食的图文营销与高溢价起盘逻辑\x0a\x0a最近在小红书的食品消费圈子里，出现了一个非常有意思的现象：一些客单价高到让人咋舌的“贵价零食”，不仅没有被消费者冷落，反而卖得异常火爆。\x0a说白了，只要产品能跟“健
2026-06-22 11:26:22
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原创 30分钟掌握Codex的97%功能(完整教程)
本文介绍了如何高效使用Codex构建自动化工作流，而非仅作为代码生成工具。核心要点包括：1. 项目配置：创建独立文件夹，规范目录结构（AGENTS.md/.env.local/data/等），确保可迁移和版本控制；2. 流程设计：通过计划模式预审方案，分步验证API连接、数据处理（YouTube评论分析案例）、UI生成（先草图后实现）；3. 安全管理：用.env.local存储密钥，Git忽略敏感文件，配置MCP连接外部服务时控制权限；4. 效能提升：稳定流程沉淀为Skill复用，结合GitHub+Verc
2026-06-12 16:57:15
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原创 实战教程：从0到1带你速通WorkBuddy，最适合国内普通人用的Agent产品
实战教程：从0到1带你速通WorkBuddy，最适合国内普通人用的Agent产品
2026-06-11 12:16:19
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原创 深度实战 Codex Potter，构建自主对齐的 AI 编程工作流，让 Codex 持续工作一整天
在 2026 年的今天，AI 辅助编程已经从“新鲜感”转向了“生产力深水区”。相信很多开发者都遇到过这样的尴
2026-06-09 13:24:39
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原创 用 GPT-image-2 给甲方做大屏：分享12套压箱底的文化类Prompt实操方案
去年年底我带团队接了一个博物馆的数字化项目，甲方提了一个特别磨人的要求：“要有历史的厚重感，但千万别整得跟老
2026-05-23 09:54:57
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原创 谷歌 I/O 2026 深测有感：Gemini 3.5 Flash 真的适合写代码吗？（附 API 成本与能效比硬核评测）
谷歌发布Gemini 3.5 Flash模型，宣称在编程和智能体测试中超越前代，但实际存在诸多问题。作为轻量级模型，其"最强编程"定位与开发需求不符，且3.5 Pro版本难产暴露技术短板。API价格暴涨3倍导致能效比倒挂，复杂任务成本反而更高。开发者还需面对5小时频次限制、付费墙等隐性限制。建议开发者先进行小规模测试，谨慎评估后再决定是否用于生产环境。
2026-05-20 15:17:40
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原创 别只看测评了！GPT-Image 2 怎么用？这 8 个渠道带你直接起飞
别只看测评了！GPT-Image 2 怎么用？这 8 个渠道带你直接起飞
2026-04-30 12:53:33
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原创 GPT Image 2 深度实测：中文渲染终于不翻车了，聊聊我这半个月的真实体感
说句扎心的，在 AI 生图这个圈子里混了这么久，大家最怕的其实不是构图没创意，而是那股子挥之不去的“机味儿”
2026-04-30 12:44:43
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原创 78个作品狂揽118万赞！用Coze智能体工作流1天量产100条爆款视频，附详细教程
前几天刷视频，看到一个账号，靠78个作品狂揽118万赞。仔细研究发现，他们做的是“今日主题”类短视频，内容很
2026-04-03 15:27:45
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原创 别再拍主图了！用Coze智能体工作流10秒出高清爆款主图，附详细教程
前几天逛电商平台，看到很多店铺的主图特别有氛围感，但仔细一看，根本没有模特。询问后得知，原来他们用了一种神奇
2026-04-03 15:03:13
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原创 595个作品狂揽253.0W！用Coze智能体工作流，一分钟搞定时事政策解说视频
前几天刷视频，发现一个做时事政策解说视频的账号超火，595个作品狂揽253.0W播放量。那么这种视频是怎么做
2026-04-03 14:40:39
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原创 1个运营带4个实习生，周产350篇笔记：小红书图文矩阵真的没那么玄乎
2026 年，如果你的团队还在靠人工一张张抠图、写文案，那这生意做得确实有点辛苦。说白了，现在的流量环境，拼
2026-03-28 10:38:05
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原创 爆了！狂揽流量的情感类视频，一分钟轻松搞定！手把手带你拆解扣子（Coze）工作流
有一位博主，凭借这类视频狂揽了大量流量，取得了令人瞩目的成绩。想象一下，不同的音色可以为视频带来不同的情感氛围，这一步为视频增添了更多的魅力。让我们抓住这个机会，顺应AI时代的潮流，利用这个工作流，创作出更多优秀的情感类视频，在自媒体领域取得更好的成绩。这个模型就像是一个才华横溢的文案写手，能够根据我们提供的信息，生成富有情感的文案。开始节点设置了3个，在这里，你既可以输入选题，也能上传自定义文本，系统会自动执行后续操作。这里展示了口播文案相关图片。最后展示了剪辑结束相关图片。
2026-03-28 10:31:36
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原创 自由职业第3年，我是如何靠这套AI工作流，把每天工作缩减到3小时的？
自由职业步入第三年，我现在的状态是：每天大概只工作 3 到 4 个小时。这并不是因为我业务量萎缩了，恰恰相反
2026-03-21 12:12:32
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原创 小红书虚拟产品难做？那是你还没看懂这套“图文矩阵”的获客逻辑
不少在小红书扎根的老板最近都在感慨，虚拟产品的社群好像冷清了不少。其实说白了，不是市场不行了，而是平台的筛选
2026-03-21 12:01:37
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原创 慢读书籍视频爆火！用Coze智能体工作流1分钟搞定，附详细教程
前几天刷视频，发现慢读书籍视频赛道爆火，一个账号发203个作品，狂揽263.4W。那么这种视频是怎么做的呢？
2026-03-21 11:51:41
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原创 实测了上百个AI工具，能留在我2026年收藏夹里的只有这47个（全场景覆盖）
2026年AI工具深度盘点：47款主流应用解析 随着AI技术成熟，工具选择已成为提升效率的关键。本文系统梳理了47款主流AI工具，覆盖六大应用场景： 深度交互：ChatGPT、Claude等提供逻辑推演能力 视觉创作：Midjourney、红鸦AI等满足商业设计需求 视频生成：Sora、可灵等实现电影级画面输出 数字人与配音：HeyGen、ElevenLabs带来拟真互动体验 后期开发：剪映、Cursor等优化工作流程 知识管理：Youmind等实现信息高效整合 专业用户建议组合使用：如ChatGPT+红鸦
2026-03-10 21:49:54
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原创 2026 内容行业真相：1分钟1篇爆款，聪明人都在用这套 AI 工具链路
在 2026 年的今天，内容行业的竞争已经不再是体力的博弈，而是效率的碾压。很多人还没意识到，真正拉开差距的
2026-03-10 21:38:27
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原创 睡前历史说赛道爆火！用Coze智能体工作流1分钟搞定爆款视频，附详细教程
摘要：本文介绍如何利用Coze智能体工作流快速制作爆款"睡前历史说"视频。该工作流包含7个关键步骤：输入选题、生成口播稿、文案处理、音频合成、图片生成、分镜制作和视频剪辑，全程仅需1分钟即可完成。系统采用豆包1.6深度思考模型生成专业历史文案，并支持自定义音色、语速等参数。该方案已同步至iThinkAi扣子团队空间，用户可直接复制使用，无需复杂操作即可批量生产历史类短视频内容。（149字）
2026-03-10 21:02:07
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原创 小红书虚拟项目“变天”？聪明的老板早就不死磕开店了，换个姿势搞流量更香
最近圈子里聊得最凶的，莫过于小红书虚拟电商的这波新规落地。不少刚入场的朋友感叹“天塌了”，甚至觉得虚拟资料这
2026-02-09 19:50:54
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原创 小红书 KOS 规则大变！取消低消、年费 600 元，线索商家如何靠图文矩阵突围？
2026 年的小红书线索行业，规则又一次迎来了重塑。很多商家最近都收到了平台直客的通知：小红书正在灰度测试全
2026-02-09 19:22:18
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原创 医美获客彻底“变天”：2026小红书新规杀疯了，普通玩家正在被加速清退
2026 年开年，医美行业的从业者们普遍感到一阵寒意。2 月 1 日起，关于“医美内容全面封禁，不能发笔记、
2026-02-05 20:25:58
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原创 不再纠结选哪个，2026年职场人深度驾驭AI工具的几条“实战路径”
背景图最近这一周，我基本都泡在各种 AI 赋能业务的实战培训里。现在的职场环境，大家不再讨论“AI 会不会取
2026-02-05 20:12:54
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原创 爆了！用Coze智能体工作流一键采集1000+条小红书爆款笔记，附详细教程
想批量采集小红书爆款笔记？今天教大家用Coze智能体工作流，轻松搞定。案例效果图工作流功能用Coze一键根据
2026-02-05 19:50:37
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原创 小红书变天、抖音重塑、视频号崛起，2026年全域增长新玩法来了！
2026 年的市场环境，早就不再是那个靠“信息差”就能躺赢的时代了。小红书完成了核心改版，抖音流量池全面重构
2026-02-04 18:24:02
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原创 别再低效加班了！2026 职场与教育圈疯传的 11 款 AI 工具，红鸦 AI 领衔提效
2026 年，AI 已经不再是“新奇的技术”，而是像水电一样普及的生产力底座。但在海量的 AI 应用程序中，
2026-01-30 00:11:38
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原创 2026年还在手动码字？这几个AI工具让自媒体人跑出了“自动挡”速度
很多做自媒体的老手应该都发现了，2026 年的流量逻辑变了。单纯靠体力去拼日更，不仅把自己累个半死，账号权重
2026-01-30 00:03:02
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原创 1分钟1篇！2026小红书企业矩阵高效获客，红鸦 AI 如何重构图文带货？
现在的流量环境，说白了就是一场“内容交付效率”的赛跑。很多老板在 2026 年依然感到焦虑：招了 5 个运营
2026-01-29 23:42:49
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原创 2026 内容圈大洗牌：一句话生成图文，一句话生成视频，一键发布
进入 2026 年，自媒体圈的底层逻辑已经彻底变了。\x0a很多人总在纳闷：为什么有些账号起号飞快，选题永远能精准
2026-01-27 18:06:55
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原创 2026年做图文带货，必不能少的3个AI工具，上传产品图，一句话生成带货图文
在自媒体圈子里混久了，大家其实都明白一个逻辑：内容的本质是信息，但流量的敲门砖是排版。 \x0a到了 2026 年
2026-01-27 18:01:31
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原创 2026下场做小红书：1人运营50个账号，全靠这3个AI工具
进入 2026 年，自媒体赛道的逻辑已经彻底变了。以前靠的是“拼体力”，现在拼的是“人效比”。很多同行还在纠
2026-01-27 17:57:05
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原创 2026年用这3个AI神器做小红书，1天产出10篇爆款笔记
现在的自媒体环境，说白了就是一场“颗粒度”与“生产力”的竞赛。回看前两年，大家还在纠结 AI 生成的文案有没
2026-01-27 17:52:54
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原创 2026实测清单：淘汰了上百个AI，只剩下这5个真正做到降本增效的AI工具
2026年实用AI工具盘点：真正提升效率的生产力利器。NanoBanana Pro解决中文排版痛点，一键生成专业视觉内容；红鸦AI实现小红书内容全流程自动化，从文案到配图风格统一；NotebookLM将文档转化为对话式播客，提升知识吸收效率；可灵(Kling)让静态图片动态化，创造生动视频内容；通义听悟智能管理会议记录，实现语音内容精准检索；Gemini3则提供深度思考支持，帮助解决复杂问题。这些工具共同特点是：针对具体场景优化，避免"为AI而AI"，真正节省工作时间。关键在于选择2-3
2026-01-20 21:14:46
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原创 10分钟100张，如何用AI批量生成小红书素材，快速起号？红鸦AI，一句话自动生成爆款图文，太狠了...
你敢信！！只需一句话，AI自动生成整套小红书风格的图文！
2025-12-26 20:49:06
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原创 太绝了，用Coze智能体工作流一键生成AI爆款育儿类视频，全流程搭建！教你1分钟生成100个爆款！
前几天刷视频，看到一个育儿类账号很火，发布的“宝宝控诉”类视频特别有趣，脚本新颖，\x0a画面和配音也很吸引人，每
2025-11-28 18:46:22
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原创 狂揽6779.8万播放的邪修玩法！用Coze智能体工作流1分钟生成100个爆款视频，附详细教程
最近刷到个邪修玩法视频账号，通过AI自动生成诡异画面配合悬疑配音，单条视频最高播放\x0a6779.8万。这种视频
2025-10-10 15:51:58
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