美国时间一般被认为是美国本土的时间。美国本土横跨西五区至西十区,共六个时区,每个时区对应一个标准时间。从东向西分别为东部时间(EST)(西五区时间)、中部时间(CST)(西六区时间)、山地时间(MST)(西七区时间)、太平洋时间(西部时间)(PST)(西八区时间)、阿拉斯加时间(AKST)(西九区时间)和夏威夷时间(HST)(西十区时间),按照“东早西晚”的规律,各递减一小时。美国从每年3月的第二个星期日至11月的第一个星期日采用夏令时,夏令时比正常时间早一小时。
夏令时(3月11日至11月7日)
东部时间12小时(黄色),中部时间13小时(绿色),山地时间14小时(蓝色),太平洋时间15小时(红色);
冬令时(11月8日至次年3月11日)
东部时间13小时(黄色),中部时间14小时(绿色),山地时间15小时(蓝色),太平洋时间16小时(红色);