avgk01030117的博客

转载 改变自己，学会调整自己，保持美好工作心情!

1.不要对自己过分苛求： 　　有些人做事要求十全十美， 对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。 　　2.对他人期望不要过高： 　　很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎...