添加索引提高了SQL查询速度

背景：我有一个自建表，发现用SQL查询速度太慢，然后我添加了一个索引就可以了。

1.如何代码将近60秒;

 SELECT t3~werks t3~lgpro zrmm231t1~loedk zrmm231t1~lifnr zrmm231t1~mblnr zrmm231t1~zjsdh  zrmm231t1~fpmng zrmm231t1~matnr
    FROM zrmm231t1
   INNER JOIN  zrmm231t2 AS t3 ON zrmm231t1~zjsdh = t3~zjsdh
   WHERE  t3~matnr =  '84005020DADA1000 '
  AND t3~lgpro = 1402
  AND t3~werks = 2100 

2.修改如下字段（查询条件）1倍（30）;

3.原因

1.可能改的这个字段在一个索引里.
2.索引也不能乱加，加后可能占用空间.