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RSS订阅原创 冠心病如何预防？
吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
2023-03-10 09:30:04
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原创 植物神经紊乱是什么？
情绪方面的症状表现为：烦躁焦虑、情绪不好、爱发脾气、敏感多疑、没有愉快感、对什么事物都不感兴趣、不想见人、浑身没有力气、只想一个人呆着、没有精神什么都不想做；躯体方面的症状表现为：头痛、头昏、头晕、头憋胀、头麻木、头发蒙发沉、脖子发沉发紧酸困僵硬、眼睛憋胀、手脚心发热、脸部发红发热、周身皮肤有灼烧感。社会的因素：随着社会的进步，社会的竞争、人们的失业、个人的收入等种种因素的悬殊，社会中存在不良的现象等都会使人们精神紧张、负荷过重而出现这个疾病。那么植物神经紊乱的症状是什么？植物神经紊乱的因素是什么？
2023-03-01 19:06:38
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空空如也
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