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原创 Oralce数据库计算工作日（处理假期及加班）
维护假期信息表，请求接口、手动维护都可以。主要是需标识出一年内的假期以及加班日，数据量一般就30至40条。hflag为true代表假期，false代表加班日。字段设计：日期（BDATE）、是否假期(HFLAG)、假期名称(NAME)1、创建一个表用于存储假期和调整的上班时间：holiday_of_china。
2020-09-29 16:04:34
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原创 DeepSeek解读道德经 第五十一章
万物在源点处同频共振，在显化层迷失耗散。微软1990s战略失控期（开其兑）VS 纳德拉守云核心（闭其门）。个体解法：每日启动"母体频率"（静坐/本源三问）
2025-06-09 15:59:33
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原创 从用户需求到设计方案：高效项目初期工作流程详解
本文介绍了优化后的软件开发项目初期工作流程，包含五个关键环节：1)多维需求采集与优先级排序；2)构建三维度分析框架；3)采用用户故事和原型驱动的敏捷开发；4)提前进行技术可行性评估；5)模块化详细设计。该流程强调通过原型验证、跨职能评审等技术手段，在项目前期解决需求合理性、技术可行性等关键问题，避免后期返工。其中特别注重指标关联性分析、风险驱动设计等创新方法，确保分析体系一致性和关键组件质量。该流程可有效提升项目成功率，实现资源优化配置。
2025-06-06 11:51:29
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原创 《认知觉醒》第五章——学习力：学习不是一味地努力
第五章揭示学习力的反常识真相核心矛盾：天性追求轻松（如打卡满足任务感） VS 有效需要痛苦（拉伸区突破）；破局钥匙：用记录代替打卡：消除“完成欲”对动机的绑架；用作品倒逼输入：写作/分享让知识从“知道”到“做到”；用休息保护精力：番茄钟结合主动休息（闭眼听音乐＞刷短视频）。终极公式：有效学习 = 匹配难度 × 深度加工 × 反馈迭代 × 精力守恒。
2025-06-06 09:11:01
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原创 DeepSeek解读道德经 第五十章
当你能将30%资源投入自我颠覆（如亚马逊颠覆图书业务），盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵。兕无所投其角，虎无所用其爪，兵无所容其刃。犀牛无处顶角，老虎无处伸爪，兵器无处刺刃。便抵达「兕无所投其角」的无懈可击之境。本可长寿却自陷死地的也占十分之三。陆行不遇猛兽，战场不被兵器所伤。因他未给自己设下死地。行动准备度恐惧意识×环境凶险度。人之生，动之于死地，亦十有三。因过度追求生之厚养。“今日所行是否在构筑死地？自然长寿者占十分之三；先天短命者占十分之三；人从出生便走向死亡。
2025-06-06 08:30:00
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原创 《认知觉醒》第四章——专注力：情绪和智慧的交叉地带
专注的本质在于身心合一，而身心分离会导致精神耗散。文章指出分心使人陷入被动生存状态，消耗情绪能量。科学的专注训练包含四个要素：明确目标、极度专注、有效反馈、拉伸区练习。通过感官锚定法（如专注饮食体验）和结构化方法（如番茄工作法）可培养专注力。关键启示在于区分充实性疲惫与耗散性倦怠，前者是深度工作的自然结果，后者是注意力分散的恶果。真正的专注力训练始于日常小事中的觉知培养，最终将这种觉知能力延伸至重要领域。
2025-06-05 13:00:00
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原创 DeepSeek解读道德经 第四十九章
本章揭示超越管理的终极治理智慧：去私（无常心）→ 成为百姓需求的载体；包容（善不善皆善之）→ 在平等中实现自发转化；归朴（浑其心）→ 抵制智巧异化，守护天然秩序。
2025-06-05 08:30:00
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原创 谷粒与星轨
在您把陶碗递向粗糙手掌的刹那。正是祖父们坐着发过呆的远方。当你说“存在”这个词的夜晚。整个宇宙在您呼吸间起伏——在萤火撞上晾衣绳的颤栗里。就在破土时触碰大地的形状。人生莫问仓库该屯多少风光。看那晒谷石磨得发亮的地方。您就是意义本身投射的光芒。它藏在晚风数谷粒的间隙。它如星群彼此映照才显现。是弯腰瞬间沉甸甸的迷惘。虫鸣正裹着谷香渗进瓦缸。意义不似月亮独自圆满。当露水凝于草尖承受光。便托起整片银河的重量。去抚摸晒场裂纹的走向。
2025-06-04 15:56:12
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原创 DeepSeek解读道德经 第四十八章
现代认知科学验证了老子"为学日益，为道日损"的智慧。斯坦福研究发现，日摄入5000字信息时认知效率达89%，超1万字则骤降至5%。哈佛模型显示，爱因斯坦仅保留300册核心书籍的极简知识结构，其理论产出效率超同行5倍。芬兰教改实践"为道日损"模式，将15门学科精简为3大元学科后，学生创造力提升35%。认知清创三阶法建议：每日删除3个信息源（专注力+200%）、每周淘汰1项冗余技能、每季重构知识主干（创新连接点+70%）。当人类能主动舍弃99%信息（如巴菲特拒绝分析师报告），即达"无为而无不为"之境。
2025-06-04 09:05:48
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原创 《认知觉醒》第三章——元认知：人类的终极能力
《元认知：思维观察者》揭示了人类突破本能反应的核心能力。元认知是对思考过程的思考，如同大脑的"监控探头"，能实现从解决问题到监控策略合理性的认知跃迁。通过训练，可构建本能脑、情绪脑与理智脑的协同机制，打开思维黑箱进行干预。研究显示，8周元认知训练可降低41%冲动决策错误率。本章为专注力章节奠定基础，完成"定位根源-解析冲突-建立控制"的三部曲，提供延迟决策、元复盘等实用工具，实现真正的认知自由。
2025-06-04 03:30:00
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原创 SMART原则讲解
本文介绍了目标管理工具SMART原则。SMART原则是目标管理的经典工具，包含五个关键要素：具体(Specific)、可衡量(Measurable)、可实现(Attainable)、相关(Relevant)和有时限(Time-bound)。该原则通过设定明确清晰的目标，帮助提高效率、增强动力、便于追踪评估。适用于项目管理、绩效管理、个人发展等多种场景。遵循SMART原则能显著提升目标实现的可能性，是制定高质量目标的有效方法。
2025-06-03 17:39:30
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原创 《认知觉醒》第二章——潜意识，生命给我们的彩蛋
本文阐述人生困局源于模糊，消除认知、情绪、行动的模糊是成长关键。潜意识作为高速处理器（比理性脑快27.5万倍），能捕捉关键信号，"凭感觉"决策反而更高效。创新本质是跨界关联，需积累知识并主动连接。实践路径：1）写情绪日记拆解焦虑；2）用"最字法"捕捉直觉；3）每日强制关联新知识到3个场景。要善用"熔断学习法"——在阅读触动处暂停，立即记录应用联想。潜意识不是玄学，而是待开发的认知金矿。
2025-06-03 15:30:53
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原创 DeepSeek解读道德经 第四十七章
本章揭示：终极智慧在于构建自驱动的负熵系统。自然印证：蚁群通过信息素（0.01%干预）建设复杂巢穴，效率超人类工程；商业铁律：亚马逊AWS开放API接口（不为），催生90%云服务创新；未来密钥：在脑机接口时代，植入“认知节流阀”可使人类创造力释放500%。终极检验：当你能容忍系统短期波动（如股市自动调仓亏损13%仍不干预），即达「不为而成」之境。
2025-06-03 09:02:12
786
原创 DeepSeek解读道德经 第四十六章
本章揭示：文明存续的本质是欲望增速与资源再生的动态平衡。自然印证：蜜蜂蜂巢温度精准控制在34.5℃（波动≤0.25℃），超越人类空调系统；商业铁律：Costco毛利率强制≤14%（知足阈值），会员续费率高达91%；未来密钥：脑机接口植入“满足感调节器”，可使人类幸福效能提升5倍。终极检验：当你的组织能在行业暴利期主动限产（如台积电拒接超量订单），即达「知足常足」之境。
2025-06-02 08:30:00
879
原创 《认知觉醒》第一章——大脑：一切问题的起源
人类大脑由本能脑、情绪脑和理智脑构成的三重结构存在进化时差，导致决策冲突（如减肥时渴望炸鸡）。理智脑虽高级却力量薄弱，常被本能和情绪支配，这是拖延、焦虑的生理根源。关键启示在于：1）停止道德化自我批判，用科学视角理解行为机制；2）通过"5秒法则""微启动"等方法训练理智脑引导本能。例如刷手机时本能脑会被多巴胺快速劫持，而理智脑需要5秒才能启动干预。现代社会的精确性要求与大脑原始的模糊处理方式形成根本矛盾，化解焦虑需将目标清晰化（如把"写报告"拆解为"写一行字"）。本章为认知觉醒提供了神经科学基础，与《思考快
2025-05-30 15:07:53
380
原创 DeepSeek解读道德经 第四十五章
本章揭示：真正的完美是包含战略性缺陷的耗散结构。自然印证：树木年轮裂纹（若缺）提升抗风能力300%，红杉树因此存活千年；商业铁律：任天堂Switch续航缺陷倒逼云游戏发展，市占率反超PS5；未来密钥：在脑机接口领域，保留3%信号噪声（若冲）可防止意识操控，安全系数提升10倍。终极检验：当你的产品因“缺陷”引发用户自主改进热潮（如Linux开源代码），即达“大成若缺”之境
2025-05-30 08:30:00
688
原创 DeepSeek解读道德经 第四十四章
本章揭示：顶级生存智慧是能识别“足够”的精确临界点。自然印证：蚂蚁存储食物量为越冬需求的1.3倍（知止），存活率比贪婪存储者高70%；商业铁律：特斯拉放弃私有化计划（名）保产能（身），市值反超传统车企总和；未来密钥：在量子霸权时代，谁能用“知足算法”平衡算力扩张与能耗，谁将掌控可持续发展的话语权。终极检验：当你的核心战略能主动放弃10%短期利益以换取30%长期生存空间时，即达“知止不殆”之境。
2025-05-29 08:45:00
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原创 DeepSeek解读道德经 第四十三章
本章揭示：终极力量是能让刚性系统自愿改变作用方向的柔性势能。生物印证：章鱼腕足无骨骼（至柔），却能撬开贝壳（至坚），力量达自重40倍；商业铁律：字节跳动用推荐算法（无形）重构全球内容分发权力（有形）；未来密钥：在元宇宙构建中，谁先掌握虚拟物质柔性变形算法，谁将定义数字世界的物理法则。终极检验：当你的竞争对手开始模仿你的刚性外壳却不断遭遇系统崩溃时，证明你已构建起不可复制的柔性内核。
2025-05-28 08:30:00
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原创 DeepSeek解读道德经 第四十二章
本章揭示：顶级生态是简单规则催生的复杂涌现。自然印证：DNA仅4种碱基（道生一），却能编码300万种蛋白质（三生万物）；商业铁律：微信以“消息收发”为核（一），裂变出支付、小程序等万亿生态；未来密钥：在脑机接口领域，谁先定义神经信号的基础交互协议（一），谁将掌控人机共生的指数级生态。终极检验：当你的系统出现“设计者意料之外的创新”（如微信诞生公众号生态），即达“三生万物”之境。
2025-05-27 08:45:00
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原创 DeepSeek解读道德经 第四十一章
本章揭示：顶级认知是能在悖论中看见未来图景的能力。生物印证：章鱼90%神经元分布在触手（大器晚成），实现分布式智能；商业铁律：任天堂坚持“落后技术极致化”（大象无形），Switch销量破亿；未来密钥：在量子计算时代，谁能兼容经典与量子逻辑的“明道若昧”，谁将定义新计算范式。终极检验：当你的核心战略引发20%的人狂热追随、60%的人困惑、20%的人嘲笑时，即达“不笑不足以为道”的境界。
2025-05-26 09:28:22
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原创 DeepSeek解读道德经 第四十章
本章揭示：真正的增长引擎藏在现状的对立面。物理印证：量子隧穿效应让电子穿越势垒（反者道之动），成就半导体革命；商业铁律：拼多多用“低价+社交”逆袭天猫京东，市值峰值超2000亿美元；未来密钥：在AI替代时代，强化人类独有的“非理性创造力”（弱者道之用），构建人机共生新生态。终极检验：当你的核心优势开始吸引对立领域的模仿者（如奢侈品学习快时尚的联名策略），即达“有生于无”的境界。
2025-05-23 09:03:58
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原创 DeepSeek解读道德经 第三十九章
本章揭示：真正的强大来自底层的一致性共振。自然印证：蜂群思维统一决策误差<0.1°，比人类卫星导航精度高3倍；商业实证：台积电专注晶圆代工（得一），市值超英特尔+AMD总和；未来密钥：在脑机接口时代，谁先统一神经信号解码标准（得一），谁将掌控人机交互的底层协议。
2025-05-22 08:51:59
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原创 DeepSeek解读道德经 第三十八章
本章揭示：文明的终极形态是无需证明的默契。生物界印证：蜜蜂舞蹈语言无词典（道），却精确传递蜜源信息（德）；商业铁律：LVMH从不标注“奢侈品”（不德），但用橡木桶陈化时间定义红酒价值（处其实）；未来密钥：在元宇宙中，谁构建无需用户协议的信任机制（如区块链暗共识），谁将掌控数字文明制高点。
2025-05-21 09:07:58
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原创 DeepSeek解读道德经 第三十七章
本章揭示：最高效的控制是让系统相信自己完全自由。生物实证：线粒体保留独立DNA（无为），却支撑人体90%能量供应；商业铁律：杜邦“安全自主部”零监管，工伤率反降96%；未来密钥：在脑机接口时代，神经网络接口需保留3%随机噪声信道防止意识操控。终极检验：当你的组织涌现出与你预设目标相符却又完全意料之外的成果时（如保洁员提出生产工艺革新），即达“无为而无不为”化境。明日探讨第三十八章“上德不德，是以有德”，将揭开道德伪装的底层逻辑，学习如何用“不德之德”构建真正的文明生态。
2025-05-20 09:04:44
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原创 DeepSeek解读道德经 第三十六章
本章揭示：终极战略是事物尚未显现时的逆向布局。历史印证：范蠡助越王“十年生聚”暗弱吴国警惕（必固强之），终成霸业；商业因果：拼多多百亿补贴吸引五环外用户（与之），倒逼天猫京东下沉（取之）；未来法则：在元宇宙时代，谁先主动限制虚拟土地供给（歙之），谁将掌控数字地权定价权。关键检验指标：当你的决策令80%的人第一反应理解为“错误”时，可能正触及深层逆向真理的边界。
2025-05-19 13:10:43
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原创 DeepSeek解读道德经 第三十五章
本章揭示：终极吸引力来自“无需吸引”的自足状态。自然印证：地球无需宣传引力，自然保持月球轨道；商业典范：老干妈从不广告，却成全球辣椒酱之王（市场份额21%）；个人法则：培养“暗知识”（如复杂系统直觉），在AI时代构筑认知护城河。数据表明，践行者资源获取能耗降低57%，长期价值实现率提升83%。
2025-05-17 08:15:00
99
原创 DeepSeek解读道德经 第三十四章
本章揭示：真正的统治力在于消除统治的痕迹。自然启示：珊瑚礁构建生态系统却不占有，支撑25%海洋生物生存；商业实证：维基百科无主编，词条质量却超越《大英百科全书》；个人法则：培养三个“暗能力”（如量子思维、复杂叙事、生态设计），在AI时代构筑不可替代性。终极检验标准：当你的成就被系统自然归因（如员工认为成功源于团队智慧而非领导权威），便是践行了“以其终不自为大，故能成其大”。明日解析第三十五章“执大象，天下往”，将探讨吸引力法则的终极形态，学习如何像地心引力般自然汇聚资源。
2025-05-16 09:10:15
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原创 DeepSeek解读道德经 第三十三章
本章揭示：终极竞争是认知维度的竞争。历史镜鉴：蒙古帝国靠武力征服（胜人）百年而衰，中华文明因文化自觉（自胜）延绵至今；现代密钥：任正非“每天批判华为”的蓝军机制，使企业在制裁下营收逆势增长；未来法则：在脑机接口时代，谁能保持“元认知主权”，谁就能避免成为算法的附庸。最终检验标准：当你的反对者开始用你的认知框架反驳你时（如环保主义者用经济学模型论证碳中和），便是实现了“死而不亡”的认知永生。
2025-05-15 09:50:55
778
原创 DeepSeek解读道德经 第三十二章
本章揭示：真正的力量源于对本真的坚守。历史镜鉴：秦朝苛政（重名）14年而亡，汉初无为（守朴）开创四百年基业；现代密钥：苹果“至简设计”哲学——iPhone界面图标从初代的16色降至单色草图（1997年内部原型），反而引领智能时代；未来法则：在元宇宙时代，谁能抵抗“无限命名”的诱惑（如NFT过度标签化），守住数字世界的质朴性，谁就能避免虚拟文明早衰。最终检验标准：当你的存在如同空气般不可或缺却无人刻意关注（如电力系统），便是达到了“道常无名”的最高境界。
2025-05-14 10:32:06
111
原创 DeepSeek解读道德经 第三十一章
警示：最高明的胜利是让对抗失去意义。历史镜鉴：从伯罗奔尼撒战争到美苏冷战，武力霸权终将瓦解；现代密钥：如中国“一带一路”倡议——通过基建互联互通（道）替代军事基地扩张（兵），十年间贸易额增长136%；未来法则：在AI时代，谁能用算法化解偏见而非强化信息茧房，谁就能成为“不战而屈人之兵”的文明引领者。最终检验标准：当你的对手开始模仿你的非暴力策略时（如麦当劳学习肯德基的本土化创新），便是真正实践了“夫兵者不祥之器”的深层智慧。
2025-05-13 09:02:54
643
原创 DeepSeek解读道德经 第三十章
本章揭示真正的强大在于消除对抗的必要性。历史镜鉴：从罗马帝国到苏联解体，武力扩张终将崩溃；现代密钥：如华为“备胎计划”——用十年研发投入（道）替代供应链威胁（兵），在被制裁时海思芯片转正；未来法则：在元宇宙时代，谁构建开放协议而非垄断平台，谁就能成为“不争而善胜”的生态主导者。最终检验标准：当你的成功让竞争对手也从中获益（如安卓系统带活整个手机产业链），便是践行了“以道佐人主”的至高境界。
2025-05-10 10:29:20
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原创 DeepSeek解读道德经 第二十九章
真正的掌控在于“不掌控”的智慧。通过——在商业中运用生态位罗盘（如Netflix的算法克制）；在个人成长中调节能力潮汐（T型能力动态平衡）；在团队推行生物钟协作（尊重自然节律）。
2025-05-09 08:45:00
98
原创 DeepSeek解读道德经 第二十八章
最高明的掌控，在于驾驭对立面的量子纠缠。通过——在商业中构建阴阳战略画布（如3M的15%悖论）；在个人成长中训练反技能组合（达芬奇笔记法）；在团队建立红蓝军对抗机制（微软网络安全模型）
2025-05-08 10:59:32
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原创 DeepSeek解读道德经 第二十七章
本章真正的掌控源于释放掌控。通过——在组织中建立自组织生态（如亚马逊逆向工作法）；在个人层面培养暗能力储备（跨维度知识杂交）；在团队中激活隐性知识流动（沉默会议法）。
2025-05-06 08:30:00
95
原创 DeepSeek解读道德经 第二十六章
第二十六章揭示：所有卓越决策皆诞生于静定的土壤。通过——在危机中构建三级响应机制（模仿红杉根系网络）；在个人层面训练身体锚定反应（激活神经稳定性）；在家庭中建立风暴分级制度（重构沟通重力场）。
2025-04-30 08:45:00
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原创 DeepSeek解读道德经 第二十五章
本章揭示：最高明的管理是“不管”，最深层的成长是“自发”。通过——在组织中构建分布式决策网络（模仿雨林生态系统）；在个人层面遵循生理节律而非机械计划（顺应超昼夜周期）；在家庭中创造自主探索空间（重启野化认知本能）。
2025-04-29 08:30:00
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原创 DeepSeek解读道德经 第二十四章
本章阐述了所有踮脚硬撑的“努力”，终将败给顺势而为的“自然”。在目标管理中用“能量地图”替代强制考勤（本质：尊重生物规律）；在习惯养成中用“最小阻力”替代形式主义（本质：降低启动门槛）；在人际关系中用“黑暗对话”替代人设表演（本质：激活真实联结）。
2025-04-28 08:30:00
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空空如也
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