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原创 高效率正确睡姿
不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。中医有“不通则痛”之说,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以保健养身,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。睡姿最好采取半侧卧,可保证全身放松,气血顺畅。不过无论怎样的睡姿,舒适放松就好。1.如果你喜欢仰面朝天睡…… 采用这种睡姿的人通常非常疲倦,或者有醉酒等情况,在仰卧状态便很快进入了深层睡眠。这时,睡眠者的两手会不自觉地放到胸前。 【中医解读】 睡眠中,面孔中开窍的部位多朝上,而气与津液走势下行。比如:熟睡时
2010-12-28 17:47:00 532
原创 很很压过它
初次听别人说淘宝时感觉它与我今生无缘,朋友说在淘宝淘到什么什么而兴奋的时候我却感觉它很虚拟又深奥,这样的世界我干催懒得去理解。但是几年后的某一天,我茫然的闯进了这个世界,可能以前对他的超冷淡,现在却想要摸到他的心神之处,确实无从下手,我是一个典型的处女座追求完美的人,本想征服他,但像压跷跷板一样的,我每次都输,,不过呀,,压力就是反弹力,嘿嘿,总有一天会征服它!!平静的湖面练不出超强的水手嘛!!
2010-12-28 16:50:00 482
原创 너무 반갑습니다.ㅋㅋㅋㅋ
오늘 제가 CSD를 혼 혼자신청했어요<br />너무재미있어요..<br />여기안에서많은친구만들수있어요.<br />그리구요.<br />앞으로잘부탁드려요..~~~~<br /> <br />
2010-11-06 11:56:00 425
空空如也
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