- 博客(3)
- 收藏
- 关注
RSS订阅原创 高效率正确睡姿
不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达，血络顺畅，可以保健养身，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。睡姿最好采取半侧卧，可保证全身放松，气血顺畅。不过无论怎样的睡姿，舒适放松就好。1.如果你喜欢仰面朝天睡…… 采用这种睡姿的人通常非常疲倦，或者有醉酒等情况，在仰卧状态便很快进入了深层睡眠。这时，睡眠者的两手会不自觉地放到胸前。 【中医解读】 睡眠中，面孔中开窍的部位多朝上，而气与津液走势下行。比如：熟睡时
2010-12-28 17:47:00
521
原创 很很压过它
初次听别人说淘宝时感觉它与我今生无缘，朋友说在淘宝淘到什么什么而兴奋的时候我却感觉它很虚拟又深奥，这样的世界我干催懒得去理解。但是几年后的某一天，我茫然的闯进了这个世界，可能以前对他的超冷淡，现在却想要摸到他的心神之处，确实无从下手，我是一个典型的处女座追求完美的人，本想征服他，但像压跷跷板一样的，我每次都输，，不过呀，，压力就是反弹力，嘿嘿，总有一天会征服它！！平静的湖面练不出超强的水手嘛！！
2010-12-28 16:50:00
408
原创 너무 반갑습니다.ㅋㅋㅋㅋ
오늘 제가 CSD를 혼 혼자신청했어요<br />너무재미있어요..<br />여기안에서많은친구만들수있어요.<br />그리구요.<br />앞으로잘부탁드려요..~~~~<br /> <br />
2010-11-06 11:56:00
416
空空如也
空空如也
TA创建的收藏夹 TA关注的收藏夹
TA关注的人