macbook air从win10回到macOS Sierra

心塞历程

某天不小心点了升级到mac big sur
发现非常不流畅，估计老苹果的原因了；很头疼
就一脑热，把big sur 变成了 win10，用了一段时间，发热严重(100℃都有，不知道cpu检测是不是出了问题，疑惑)，续航严重下滑，终于某天受不了想回到macOS
本来想从某宝买个OS镜像，一通安装下来，最后找资料，发现还有更简单的，就是考验网速

步骤如下

1. macbook关机情况下，先按住command+r不放,再按下开机键
   直到出现网络图标，大概就是类似一个地球在转圈，command+r就可以松开了

2. 然后就是等待进入如下界面
   

3. 进入磁盘工具，把之前的系统给抹掉
   

4. 然后再返回之前的macOS实用工具界面，进入重新安装macOS，然后就可以愉快的一路next了，最后就是拼网络，静静的等待了
   

5. I’m back!!!30分钟就搞掂了，还是很给力