身体都知道

每天做的好事 身体都知道  却只能逆来顺受.你熬夜 她疲惫  你吃辣 她心酸   你生气 她脆弱   你不喝水 她也只能渴着

上周去拓展训练  顶着烈日没怎么喝水   回来之后又想弥补自己的馋胡吃海塞  终于 周五开始 口腔溃疡  本来只是一块 一块刚刚快好紧接着 第二块第三块也涌了出来  除了疼还是疼  对着镜子仔细观祥 发现牙周肿的厉害 

想着自己加班辛苦 整日乱吃 有多久没给身体补充个水果蔬菜呢  好好记着  身体对你好不是理所当然  以后每天至少给人家补充点维生素  少吃点辣椒