Java socket编程 CPU占用率高的问题解决

本人用Java socket编程，多线程程序，发现CPU占用率非常高，经过一番研究，问题解决，特记录如下。

首先上问题代码（代码同时实现了超时机制）：

    /**
     * 发送完毕以后等待服务器返回数据的函数 实现了超时机制
     */
    public Boolean awaitReturnOLD(int timeout) {
        Boolean result = false;

        // 上锁：实现超时机制第一步
        expectedArriveLatch = new CountDownLatch(1);

        //任务放到线程：实现超时机制第二步
        new Thread(new Runnable() {
            @Override
            public void run() {
                pullBuffer = null;
                int count = 0;
                while (true) {
                    try {
                        // 读信息
                        while (count == 0)
                            count = in.available();
                        byte[] b = new byte[count];