大二(量化到周)

👂 ▶ いい日だったね。 (163.com)

目录

🌊大三前四个月(5月 ~ 8 月)

😟对照简历 -- 欠缺

投简历

对照简历

🌼计划

🎂总进度

🍈当周进度

开学后

🍔大二下 -- 当周进度

🌙最新想法

🍉欠缺

🚩健身,启动!

推力日(1 h 20 min)

拉力日(1 h 10 min)

练腿日(1 h)

小臂日(40 min)

腹肌日(40 min)

开学前

🌼大二下 -- 笼统想法

🤣寒假每日进度😂

🌼前言

👊胡扯


🌊大三前四个月(5月 ~ 8 月)

思路

能踏踏实实把这些做完,哪怕做个 60%,也不比中小厂实习收获小

大二不准备实习了,大三开学再准备秋招实习,思路如下:

a.    hot100 二刷(优先)

b. 《muduo C++网络库》

c. 《C++ Primer》

d. 《Effective C++》

e. B站清华 os 视频(优先)

f. mit 6.824暑期搞定

g. 八股(优先)(牛客240页八股 + 小林coding的图解系列)(C++ / Go / Raft)

h. 对照简历查漏补缺

i. 《Unix-Linux编程实践》(暑期搞定

八股

1)像看小说一样,看一遍 “图解系统 + 图解网络 + 图解MySQL”,重在理解(先小林)

2)240 页牛客八股,重在记忆,并用自己的话,模拟说一遍(后牛客)

算法八股优先很好理解,最最重要的部分,直接决定能否进 95% 的中小厂

os 视频因为讲的很好,继续打基础

mit 6.824 && Unix-Linux争取暑期做完 Lab 1~3,作为简历第 2 个项目

以上就是接下来 4 个月的内容↑↑↑↑↑↑

网络编程

网络编程属实差劲...所以多花点时间,专攻下网络编程,再继续《muduo C++网络库》的学习

1,《图解TCP/IP》第 6 章 -- TCP 与 UDP(传输层)(30 页)

    理解面向连接 / 无连接,TCP 粘包,UDP 有界等问题

2,常见 socket API

3,《Unix-Linux 编程实践教程》全书通读一遍(多动手敲代码)(跑不通就 gpt + google)

Toby-Fish/Understanding_UnixLinux_Programming: 本仓库含《Unix/Linux编程实践教程》(Understanding Unix/Linux Programming: A Guide to Theory and Practice)全书各章节示例源码 (github.com)

该打基础的时候,不要图快
心急火燎做一堆 TinyWebServer, 15445, muduo, QT, 6.824, tinykv 的项目
没用,不自己弄懂,就算侥幸进了大厂,吃亏的还是自己

本科找实习,能搞懂几千行代码,自己多看几本书,多动手敲几遍,修修补补,多印证下,就很厉害了

有时间的话,别学那些看了一堆视频,看了一堆书,背了一堆八股,,但是不敲代码的家伙
基础不牢,就算进了大厂,也很容易被赶出来

你说你写了个上万行代码的东西,面试官一看就知道是粘贴复制的
问你哪个模块/接口的具体实现,背了,追问,不会
问你整体架构,背了,追问,不会
问你项目过程的一些难点,如何解决,背了,追问,不会
问你项目迭代了多少次,每次解决了什么问题,背了,追问,不会
(开源项目的话)
问你提了多少 issue, pr 解决了什么问题,实现了什么功能,看看链接,没有

找 nm 工作呢,来日方长,好好沉下心来,别看大家都找实习,自己就坐不住了

没时间的话....也只能这样了🤣👉🤡 

唧唧歪歪

运气排第一,其次就是八股.....

😟对照简历 -- 欠缺

投简历

各大公司招聘官网的链接,需要自取 ↓↓↓↓↓↓↓(8月底,跟着校招 help 投就行嘞)

(大厂面评,很多都要保留 1 年,面试时部门间共享面评....所以先从中小厂开始)

大中厂:

百度 / 字节 / 华为 / 拼多多 / 网易 / 美团 / 快手 / 阿里 / 腾讯 / 阿里云 / 蚂蚁 / 

京东

制造业:

 华为 / 小米 /

中小厂:

新浪 / 知乎 / 陌陌 / 爱奇艺 / 虎牙 / Bli / 滴滴 / 苏宁 / 巨人网络 / 迅雷 / 房天下 / IBM / 中兴 / 金蝶 / 亿联网络 / 微应 / 寒武纪 / 迪普科技 / 睿联 / 用友 / 浪潮 / 金山办公 / 携程 / vivo / SHEIN / 新东方 / 360 / 阿里国际 / 淘天 / TP-Link / 度小满 / 菜鸟 / OPPO / 图森未来 / 传音控股 / 好未来 / 搜狐 / 饿了么 / 海康威视 / 唯品会 / 高德地图 / 去哪儿 / 

发现个小技巧,除了上述的:

1)BOSS 海投(沟通50个花了我半小时,累死...)

2)官网精准投递(虽然但是....还有很多 cpp 公司,你不知道的,自然就错过了)

3)tips 来了 ---> 牛客,找到 C++ 栏目,会有很多 C++面经 + C++官网链接 + C++内推,照着面经的公司,上 Google 搜 “招聘” 就行(cpp 太难了😭)

同理,校招 help,牛客25届实习群,等等,会发布一些25,26届实习的最新信息,紧跟投递就好

大二投简历得到的一个教训:有点晚了,虽然确实是自己没准备好,2月时一个项目都没有。。

很多公司,比如金山,暑期/日常实习,在2,3月份就消化的差不多了,所以现在才会出现一面难求的情况,大三上以及大三下,要及早开始投,如果想去的话 

对照简历

如果追求效率的话,面试前一周,可以在牛客找 3 套C++面经(最好有同一公司的,面试问的大差不差),用 Copilot Chat 进行详细的解答(以及它自带的深入提问),然后花半小时理解背诵

  1. C++11 新特性(10~30小时)(加快进度吧,不行就再用八股强化下
    a. 0voice/cpp_new_features: 2021年最新整理, C++ 学习资料,含C++ 11 / 14 / 17 / 20 / 23 新特性、入门教程、推荐书籍、优质文章、学习笔记、教学视频等 (github.com)
    b. AnthonyCalandra/modern-cpp-features: A cheatsheet of modern C++ language and library features. (github.com)
  2. STL(10~100小时)(先速刷一遍 4 个博客,刻意背一下
    a. InterviewGuide大厂面试真题
    b. InterviewGuide大厂面试真题
    c. C++ STL面试题阅读指南(必看)-帅地玩编程 (iamshuaidi.com)
    d. C++ STL 十六大容器 —— 底层原理与特性分析 - 知乎 (zhihu.com)
    e. 《STL 源码剖析》和 (侯捷)配套视频 -- 配合使用(大三有时间的话)
  3. 模板编程(5~30小时)(八股优先,八股背一下,之后再敲点代码
    a. C++ 模板 | 菜鸟教程 (runoob.com)
    b. (B站黑马C++)模板_c++模板-CSDN博客
    c. 《C++ Primer》第 16 章有谈到
  4. 进程间通信(3~10小时)(速刷博客,略加背诵
    a. 进程间通信_51CTO博客_c++ 进程间通信
    b. linux C/C++ 进程间通信(共享消息队列) - 知乎 (zhihu.com)
    c. C++使用消息队列实现进程间通信 - 掘金 (juejin.cn)
  5. 死锁(3~10小时)(速刷
    a. C++ std::lock 和死锁 | M.P.O. Site (mysteriouspreserve.com)
    b. C++中产生死锁的原因深度解析-51CTO.COM
    c. aneasystone/mysql-deadlocks: 收集一些常见的 MySQL 死锁案例 (github.com)
  6. Mysql -- SQL(5~50小时)(不要重头看知识点了,直接到牛客刷 SQL 1000题
    a. MySQL 创建数据库 | 菜鸟教程 (runoob.com)
    b. 牛客网专项练习_校招题库练习题_行测题库考点考题 (nowcoder.com)(1000道题)
    c. Mysql_千帐灯无此声的博客-CSDN博客
  7. Redis(20~50小时)(B站找 1 个速刷视频 + Google 2 篇博客速刷
    a. 《Redis设计与实现》
  8. 设计模式(5~20小时)(单例和观察者默写 1 ~ 2 遍即可)
    a. 单例设计模式 (refactoringguru.cn)
    b. me115/design_patterns: 图说设计模式 (github.com)
  9. QT(30~60小时)(当前实习为重,加上方向太分散了,考虑速刷 1 小时视频了解
    a. feiyangqingyun/QWidgetDemo: Qt编写的一些开源的demo,预计会有100多个,一直持续更新完善,代码简洁易懂注释详细,每个都是独立项目,非常适合初学者,代码随意传播使用,拒绝打赏和捐赠,欢迎留言评论!公众号:Qt实战/Qt教程 (github.com)
    设备按钮 + 网络调试助手 + 视频监控布局(这仨项目不错)
    (每个项目600~1000行)(需要先,额外的时间看一套B站视频,再去做)
  10. git(1~5小时)(速度
    a. -Git/GitLearning.md at master · yezhaodan/-Git (github.com)
    b. git使用的 pdf,放在文章顶部资源,就是不知道大家能不能免费看....

         c. 最好自己在 Windows, Linux 上传项目到 Github,自然会遇到各种 BUG,比如如何解决合并冲突,解决的过程就是学习的过程,上传三四个项目,多 push 几次,自然就熟练了(实践比背八股重要)

  1. gdb(2~5小时)(跟着操作一遍

         a. C语言gdb调试之精髓(常用命令、多进程、多线程、程序日志)_哔哩哔哩_bilibili

         b. 【小神仙讲 GDB】 通俗易懂版教程 | 一小时入门GDB | Debug | c/c++程序员必备 | 佩雨小神仙_哔哩哔哩_bilibili

  1. CMake(3~15小时)(直接看中文教程
    a. 英文教程:Akagi201/learning-cmake: learning cmake (github.com)
    b. 中文教程:BrightXiaoHan/CMakeTutorial: CMake中文实战教程 (github.com)
  2. Makefile(3~15小时)(3小时速刷
    a. Make 命令教程 - 阮一峰的网络日志 (ruanyifeng.com)
    b. Makefile常用命令详解_c++_小万哥_InfoQ写作社区
    c. Linux中Makefile文件详解-腾讯云开发者社区-腾讯云 (tencent.com)
  3. 数据结构和算法(3 ~ 100小时)(临阵磨枪,不快也光
    a. 直接背八股
    b. hot100
    c. 大中厂笔试真题 + 详解(自己做一遍,跑一下测试)

🌼计划

(基础 + 算法 + 项目 + 学校 + 八股)五大板块

基础:C++ Primer,操作系统,Effective C++

算法:力扣 hot100

项目:muduo网络库

学校:计组 + 马原

八股:打印出来的八股

🎂总进度

除了牛客 240 页八股,小林coding 的 “图解网络” “图解系统” “图解MySQL” 也不错,可以作为八股的补充理解(暑期找时间过一遍,就当看小说了)

-----基础-----        
C++Primer        9/19
清华OS          63/115
Effective C++     38/272

-----算法-----
hot100            62/100

-----项目-----
《muduo C++ 网络库》       14/600
 mit 6.824 Go              
《Unix-Linux编程实践教程》  157/515(30%暂缓)

🍈当周进度

每周保底量化任务👇

1)基础:Primer(1章),OS(5视频),Effective(20页)-- 3选1

2)算法:hot100(2道题)

3)项目:muduo(20页)       

4)数据库:牛客 sql(50题)        

5)学校:马原(5 视频)+ 计组(5 视频)

6)八股

第 8 周:4月15日 ~ 4月21日

1)基础:3 个OS视频

2)算法:4 道题

3)项目:14 页

4)数据库:29 题

5)学校:马原 5 视频 + 计组 0 视频

待定计划:4 月 20 日打印 C++ 八股,闲暇时间一点一点背(带上笔做笔记),4 月 29 日,即第 10 周开始投大厂

开学后

🍔大二下 -- 当周进度

每周保底量化任务👇

1)六级:0.5小时

2)算法:3道题

3)项目:3小时

4)杂项 && 八股:3小时

5)马原,计组,数据库

第1周:2月26日 ~ 3月3日(37.5h,日均 5.36 小时)

6级压线过了,开心,差不多裸考的状态

(1)Webserver

a. 日志系统(上)(1个博客 -- 3小时

b. 日志系统(下)(1个博客 -- 3小时

c. 数据库连接池(1个博客 -- 2.5小时

d. 注册登录(1个博客 -- 2.5小时

e. 流程图 && 架构图(1.5小时)

f. 复习WebServer(线程同步 && 线程池 -- 2小时)

(2)算法

a. 和为k的子数组(2种解法 -- 2小时

b. 滑动窗口最大值(3种解法 -- 5小时

c. 最小覆盖子串(O(n)解法 -- 3小时

(3)杂项(TCP/IP,C++ Primer,OS,Effective C++)

a. OS(6个视频 -- 2小时

b. 《C++Primer》(2000行 -- 5小时

c. 《图解TCP/IP》(20页 -- 1.5小时)

d. 《Effective C++》(28页 -- 4小时

(4)六级

a. 四级高频词(过一遍 -- 0.5小时

第2周:3月4日 ~ 3月10日(23.5h,日均 3.36 小时)

1)每周健身6次,多花 15 小时有效时间;
2)最近一周专业课耗时较多

(1)Webserver

a. 单例模式复习(1篇博客 -- 3.5小时

b. 单例模式跨DLL分析(0.5小时)

c. http连接(上)(2小时)

d. 面试题梳理(2.5小时)

e. http连接(下)(2.5小时)

(2)算法

a. 最大子数组和(2种解法 -- 1小时

b. 合并区间(0.5小时

c. 轮转数组(3种解法 -- 1.5小时

d. 两道题hot100(5种解法 -- 2.5小时

(3)杂项(TCP/IP,C++ Primer,OS,Effective C++)

a. OS(2个视频 -- 1小时

b. 《Effective C++》(10页 -- 1.5小时

c. 《C++ Primer》(350+1100行,4小时

(4)六级

a. 高级替换词(95组 -- 0.5小时)

第3周:3月11日 ~ 3月17日

此后不再记录,仅作提醒功能

(1)Webserver

(2)算法

(3)杂项(C++ Primer,OS,Effective C++)

(4)六级

🌙最新想法

在此之前,Linux && Mysql && C++,跟着黑马敲了一遍

(1)算法
a. Acwing蓝桥杯辅导课  约100题(60%结束)
b. 《算法训练营》      约600页(完成)
c. hot100
d. 《剑指offer》
(2)C++
a. 《Essential C++》  约300页(完成)
b. 《C++Primer》     约 2 万行代码
b. 《Effective C++》  约300页
(3)数据库
a. 《Mysql必知必会》   约200页(完成)
b. 《Mysql实战45讲》   约50视频(20%结束)
c. 《Redis设计与实现》 约400页
(4)计算机网络
a. 《计网自顶向下》B站  约70视频 (完成)
b. Wireshark + 实验     19个Lab (完成)
c. 《图解HTTP》                 (完成)
d. 《图解TCP/IP》               (40%结束)
e. 《Linux高性能服务器》 600页pdf(完成)
f. 《Unix-Linux编程实践教程》    (30%暂缓)
(5)操作系统
a. B站清华OS           约120视频
(6)八股
a. 大厂高频题
b. 拓跋阿秀C++八股
(7)项目
a. Webserver            (完成)
b. muduo
c. Tiny KV
d. 6.824
e. QT
f. 后端Go仿抖音

🍉欠缺

(1)设计模式

单例模式,工厂方法模式,抽象工厂模式,代理模式,装饰器模式,观察者模式,责任链模式

具体解释和图解 --> C++ 常用设计模式 (refactoringguru.cn)

(2)海投准备

(3)C++11新特性

(4)项目补充

MIT 6.824,CMU15445  -->  cpp美团后端开发

 (5)后续想走QT的话,参考下列组合👇

(8)结合所有网站的重点,用自己的语言表达出来,整理出自己的专属八股笔记

(建议后续,专门出个自己整理的八股专栏,整合所有网站的八股,辅以自己的理解和语雀画图笔记)

(举个例子,比如C++八股,2篇万字博客,网络编程2篇万字博客,操作系统一篇5k字博客.....)

1) 导航地图 - ♥C++ 全栈知识体系 概览♥ | C++ 全栈知识体系 (stibel.icu) 

2) InterviewGuide大厂面试真题

3) C++ 面试指北介绍 | 编程指北 (csguide.cn)

4) 小林coding (xiaolincoding.com)

5) C++夺命连环问_牛客网 (nowcoder.com)

6) 面经中的各种问题汇总 - qczhang - 博客园 (cnblogs.com)

(9)场景题

分类很多,比如 Mysql 的场景题(比如,设计一个数据存储,从底层索引开始....)

a. 要么看一些书,比如《mysql是怎能样运行的-从根上理解mysql》《Mysql实战45讲》之类的

b. 要么看看网上有没有场景题汇总的八股

c. redis场景题,可以看这个博主,水滴与银弹

 (10)简历过后,就是笔试

笔试除了常见的编程题(力扣核心代码  OR  ACM模式)

还有选择题,一般,很多都是牛客的原题

有时间自己去刷一下

(11)开源之夏 -- 参与流程

常见问题 - 帮助 | 开源之夏 (summer-ospp.ac.cn)

(12)春招 -- 暑期实习(时间线)

(13)大二暑期实习前,代办事项:

a. 制作C++简历

b. 一周 3 次健身,1 次游泳,1次 5公里快跑

c. 认真保持作息

d. 大量笔试 + 面试

(14)做了5年C++ QT,外企在职的老哥,请教问题收集:

a. 过了6级和雅思7.0,在外企投简历有优势吗?

b. 外企对QT的要求,是上位机吗,Linux一定是必备的吧?

(15)简历发给几个大佬看了下,给出了很多中肯的建议!(要么应届月薪2~4万 && 未来持续成长)(要么躺平月薪1.5万+,双休965)(要么月薪3万+,大厂核心部门)

a. 

专业技能-算法这块,我决定保留,当然,会细化一点,意思就是,你熟悉树,图相关算法,那么就把具体的算法写出来,不然能考的太多了,如果HR考到的你都会,无疑是很大的加分项;但如果一问一个不会,你又写了熟悉,可能会因此 pass 掉你

b. 

MySQL的话,我打算,再找点底层相关的八股学一下,然后Google,Bing,GPT补充完善下相关拓展 --- 简历再加上去MySQL底层的相关描述

(当然,现阶段,我觉得差距还是很大的,只能先写简单的描述,想要接触下底层,起码需要一套视频,或者一个新的项目来巩固,这个大三再考虑吧)

c. 

1)TinyWebServer 加个项目描述,突出优化的点

2)压测写真实的 qps 等数据,不要写“上万并发”这种容易让HR反感的东西

3)删掉其他协议 FTP

4)了解多线程 ... 多表查询等,这些都改为熟悉

5)STL的简单实现对应的是,你至少得看过源码,自己手撕过;;所以,改成STL原理

6)专业技能里,数据库那块,写的太浅了,只知道命令行的样子,容易被HR看扁,觉得你什么都不会,可以主动去了解一些深一点的东西,写上去

7)项目放到专业技能前面,HR并不会看完你的简历,更多是只看前半部分,或者6~8秒看看院校,看看项目就完了(越是放前面的,越要熟悉,能侃侃而谈,不然就是给自己挖坑)

(16)

关于暑期找不到实习的补救措施:

1)烂大街项目

2)开源项目

开源活动总结(不断更新中) - 参与开源 (erdengk.github.io)

a. ryanhanwu/How-To-Ask-Questions-The-Smart-Way: 本文原文由知名 Hacker Eric S. Raymond 所撰寫,教你如何正確的提出技術問題並獲得你滿意的答案。 (github.com)

b.

erdengk/gsoc-analyse: 帮助新手参与开源 (github.com)

以下是开源项目,3个可选项:

1)GSoc,谷歌开源之夏(Google Summer of Code)

gsoc-cn/gsoc-cn: Google Summer of Code 中文相关资料 (github.com)

Google Summer of Code 申请指南 (dongyueweb.com)

(4 封私信 / 4 条消息) 谷歌编程之夏(GSoC)的含金量高吗? - 知乎 (zhihu.com)

Google 代码之夏 2024 | Electron (electronjs.org)

2)ospp,中科院开源之夏()

常见问题 - 帮助 | 开源之夏 (summer-ospp.ac.cn)

开源软件供应链点亮计划-开源之夏2024 (summer-ospp.ac.cn)

3)ASoc,阿里编程之夏()

阿里巴巴编程之夏(ASoC) 总结与引导 - 知乎 (zhihu.com)

关于参与阿里巴巴编程之夏Asoc-Nacos的感悟-CSDN博客

(17)V站偶遇鹅厂hr,给了点建议

a. 说明,简历上写的技术栈,放到大四里也不差,现阶段确实太早了,多敲代码,多去学习别人的思路,框架,底层实现

b. 多点手撕,简历上写的所有东西,都要求你能手撕,手撕(默写)个几百行代码不是事那种

c. 以后做的所有项目,至少要求,细节全搞懂,框架会画,重要部分代码会默写,所有接口自己加上注释重写一遍

其实是大二...........看来技术栈写的贴合大四要求了.....只是需要补的有点多,慢慢来

(18)群友的真知灼见,因为我说,做完 webserver + muduo后,我打算做 3 个QT的小项目,再做个Go的仿抖音,,,被群友骂醒了,,,,也许大二真的要找个C++后台的实习??就算最后没找到,面试一下积累经验也是可以的,,,实在找不到,就专精一个方向,努力去够一下工业级业务

(19)ospp 大家的建议(先选好 1 ~ 2 个社区,然后开始看源码,看issues,水群,Google,然后是提proposal,提pr,和导师联系....写项目申报书.....日均3小时.....)

微信群 || Q群 || 钉钉群,官网加小助手进👇

一个参与过 ospp 的简历

关于如何混脸熟👇

社群发言 + 看源码提issues, proposal, pr + 参加周会

1,PR(Pull Request)是指开发人员向项目的维护者提交代码更改的请求,希望这些更改能够被合并到项目中

2,而proposal则是指对项目进行改进或添加新功能的建议或提议

3,PR和proposal的区别在于,PR是针对已有的代码进行修改或修复bug,而proposal是关于项目新功能或改进的想法

4,PR更加具体和实际,是对现有代码的具体改动,而proposal更加抽象和概念性,是对项目未来发展方向的建议

5,在开源项目中,两者都是非常重要的。PR能帮助项目更快地修复bug和改进功能,提升代码质量;而proposal则可以为项目的长期发展提供新的思路和方向

ospp 大坑,项目申请书通过前,不能提任何和项目有关的 pr,但是 good first issue 可以提,proposal 应该也许大概可能可以.....活跃的话,排序当然会靠前,意思是,可以在本项目提 issues,可以在其他项目提 pr,而不是本项目的 pr(当然,申请书通过后随便提)👇

高开低走:我迟来的 OSPP 2023 纪事 - HikariLan's Blog (minecraft.kim)

🚩健身,启动!

三分化,启动~

第一个月,带上你的 (护膝 + 护腰 + 护肘),变强的前提是,保护好自己!

推力日(1 h 20 min)

1)杠铃卧推

热身:40KG,8*1组

正式:70KG,5*4组

2)哑铃交替推肩

5kg热身,12.5kg热身,17.5kg正式2组

3)飞鸟 + 臂屈伸--超级组(两个动作才休息 1 次)

  +  臂屈伸

OR

(这里的臂屈伸  不是双杠)

坐姿俯身飞鸟:10*3组(7.5KG)

臂屈伸:10*3组(25kg)

4)侧平举

正式:10*4组(7.5kg)

5)双杠臂屈伸

3 组力竭

(6)推胸

1热身3正式(正式60kg)

(7)夹胸

1热3正式(50kg)

(8)3组健腹轮

请放松 5~10 分钟~

拉力日(1 h 10 min)

1)高位下拉

热身:20*1组

正式:10*2组(55KG)

2)杠铃划船

热身:15*1组(20kg)

正式:20*3组(45kg)

3)(坐姿 OR 立姿)哑铃弯举 + 横摆

弯举:10*3组(12.5kg)

横摆:10*3组(12.5kg)

4)引体

正常距:3组力竭

5)杠铃弯举

正式:10*2组(25kg)

耐力:60秒*2组(每组只做 1 个)(20kg)

6)小臂(4个动作)

哑铃卷腕 5kg,30*2

伸肌,5kg,15*2

哑铃提卷 12.5kg,15*2

每个动作 2 组

请放松 5~10 分钟~

练腿日(1 h)

1)箭步蹲

热身:15*1组(自重)

正式:10*3组(25kg * 2)

2)臀桥

正式:15*3组(60kg热身,100~110kg正式)

3)坐姿提踵(宿舍做,一周2次)

正式:8*6组

4)坐姿腿屈伸

正式:10*3组(55kg)

5)杠铃深蹲

热身:40KG,10*1组

正式:90KG,6*4组

6)蹬腿

1热3正(正式160kg)

7)硬拉(非常伤腰,从空杆开始)

热身:空杆练动作,10*1

70kg,6*1

正式:100kg,5*3

请放松 5~10 分钟~

小臂日(40 min)

宿舍练 

都是 1组 热身,2组 正式,1组 加量

1)站姿全程拳峰提

热身 3 kg,20 * 1(左右手各来一轮)

正式 8 kg,20 * 2组

加量 10 kg,20 * 1组

2)虎口前旋

3)桡骨前旋

腹肌日(40 min)

瑜伽垫

1)慢速踩单车

 

(左肘碰右膝盖,右肘碰左膝盖)

40下 * 2

2)仰卧交替抬腿

40秒 * 2

3)半程仰卧起坐

40下 * 2

4)三式交替抬膝

12组 * 2

5)侧桥

1.5min * 2

6)平板扭屁股

 

50s * 2

开学前

🌼大二下 -- 笼统想法

1,一周3次健身,1次游泳,1次五公里快跑(马马虎虎,游泳和5公里没有落实)
2,四月份的斯巴达勇士赛,10公里个人赛,顺利完赛(等兄弟约)
3,六级考试过掉........(搞定!)
4,不挂科
5,成功拿到日薪200+的实习
6,坚持至少半年,凌晨1点 前睡着

🤣寒假每日进度😂

寒假总结:
1)有效学习时间 125 小时
2)完成了:
    a. 《算法训练营入门篇》
    b. 《Mysql必知必会》
    c.《Linux高性能服务器编程》
    d. 少量的 OS, 《C++Primer》, TCP/IP,力扣hot100 的学习
    e. TinyWebServer,完成了70%

1 月 11 日(周四)放假,2 月 22 日(周四) 回校,42 天,足足 6 周

争取每晚 11 点上床,12 点入睡,早 8 点起。每天运动 1 小时

第 一 周(1月11日 ~ 1月17日)--  30.5h

本周状态:浑噩,沉迷游戏 && 小说,每晚从 11点 玩到 2 点,没有学习状态

日均有效学习时间 -- 4.36 小时

(1)Webserver

a. TinyWebServer 跑通(6小时

b. 前置知识(3小时

(2)算法

a. tarjan复习(2小时

b. tarjan刷题(1道题 -- 1小时

c. 牛客周赛(265/822 -- 2小时

d. Dijstra复习 + 默写(2小时

e. Dijstra(1道题 -- 4小时

f. Floyd复习(0.2小时

g. Bellman && SPFA 学习(2小时

h. Bellman刷题(1道题 -- 2小时

(3)杂项(Mysql,TCP/IP,C++ Primer,OS)

a. 清华OS(5个视频 -- 1.5小时

b. 《图解TCP/IP》(25页 -- 1小时

c. 《Mysql必知必会》(7页 -- 1.3小时

d. 《C++Primer》(1300行 -- 2.5小时

第 二 周(1月18日 ~ 1月24日)--  19.8h

本周状态:回家,放松

日均有效学习时间  --  2.83 小时

(1)Webserver

a. 线程同步(2小时

b. 半同步半反应堆栈线程池(4.5小时

(2)算法

哈希表复习(1小时

哈希表(2道题 -- 4小时

字符串匹配(查资料 -- 1小时

BF 算法(了解 -- 0.5小时

KMP(3种写法 -- 3小时

(3)杂项(Mysql,TCP/IP,C++ Primer,OS)

a. 《Mysql必知必会》(6章 -- 3.8小时

第 三 周(1月25日 ~ 1月31日)--  22.0h

本周状态:认真学习,但是通宵玩了3晚,下周加油吧

日均有效学习时间  --  3.14 小时

(1)Webserver

a. 《Linux高性能服务器》(200页pdf -- 3.5小时

b. TinyWebServer系列速刷(9篇 -- 1小时)

(2)算法

a. BF 算法(1道题 -- 2小时

b. 研究 KMP(0.5小时

c. KMP(1道题 -- 2小时

d. 二叉搜索树(学习 -- 2.5小时

e. 二叉搜索树(3道题 -- 4小时

(3)杂项(Mysql,TCP/IP,C++ Primer,OS)

a. 《Mysql必知必会》(2章 -- 4小时

b. 回顾C++路线,整理欠缺 / 调整计划(2.5小时

第 四 周(2月1日 ~ 2月7日)--  22.0h

本周状态:调作息 + 回老家 + 见同学

日均有效学习时间  --  3.14 小时

(1)Webserver

a. 《Linux高性能服务器》(100页pdf -- 4小时

(2)算法

a. 复习DFS(1小时

b. 刷题DFS(9道题 -- 6小时

c. 力扣hot100(3道题6种解法 -- 4小时

d. 复习dp(5道题 -- 0.5小时

(3)杂项(Mysql,TCP/IP,C++ Primer,OS)

a. 《Mysql必知必会》(6章+附录 -- 4小时

第 五 周(2月8日 ~ 2月14日)--  16.5h

本周状态:过年

日均有效学习时间  --  2.36 小时

(1)Webserver

a. 《Linux高性能服务器》(100页pdf -- 2小时

b. 单例模式(6小时

c. 模板C++复习(1小时

d. 《庖丁解牛》(1个博客 -- 3小时

(2)算法

a. 刷题dp(1道题 -- 0.5小时

b. 刷题双指针(3道题 -- 1.5小时

c. 接雨水(3种解法 -- 2.5小时)

(3)杂项(TCP/IP,C++ Primer,OS)

第 六 周(2月15日 ~ 2月21日) --  14.50h

本周状态:收拾心情

日均有效学习时间  --  2.07 小时

(1)Webserver

a. 《庖丁解牛》http连接(3篇文章 -- 6小时

b. 《Linux高性能服务器》(230页pdf -- 3.5小时

c. 定时器处理非活动连接(半篇博客 -- 1小时

c. 定时器(上)(1篇博客 -- 2小时

(2)算法

a. 滑动窗口(3道题 -- 2小时

(3)杂项(TCP/IP,C++ Primer,OS)

a. 

🌼前言

人要主动去成长,去追求内外的圆满,这是一辈子的课题~

许一个愿景吧....

希望若干年后

a. 身体健康(晚11点入睡,早8点起床,能坚持 10 年,不烟不酒)

b. 事业有成(存款30万+,有自己还完贷的小窝,月入1万+,双休)

c. 感情幸福(有个爱的人,她也爱我,偶尔吵吵架,但是能互相理解,互相迁就,互相学会爱~)

d. 业余爱好(健身,足球,游泳,音乐,乐器,跑酷,爬山,攀岩,小说.....)

👊胡扯

(1)情感

🤣 -> 🤡 .....此处省略3000字

而且缺爱也会暴露一些东西,可以看看这个👇

缺爱的人,是不是得不到真正的爱? (douban.com)

(2)运动

1)游泳

从单次游 30 米 都艰难 --> 到 50 米,游到 1 分以内....

再努努力,以后可以拿个 三级运动员

2)健身

单手引体,猛的一下借力,可以轻松完成

慢速只能半程,也算有所进步,希望下学期可以搞定!

(下学期办个健身房,2年卡,才1300,一周2 ~ 3次,期待自己身材越来越好~)

体重要从 130 斤 到 150斤 ~ 😄

3)斯巴达(21公里障碍赛)

 

4)骑马

 

(3)穿搭

开始尝试,跟小红书,点赞最高的,那几套穿搭

大部分男生 “丑” 不是没原因的,不弄发型,不弄穿搭,不健身,不护肤,能不丑

然后,新年后,换这个发型👇(但是有的女生说很丑🤣)

(4)唱 k

这个进步真的快,慢慢唱好听点了....2 个人,4小时不够唱的地步...

分享下 KTV 常唱歌单(当然,许嵩和周杰伦的歌,也可以唱!)

🤣 -> 🤡....此处省略3000字

花了 150 小时去接触女孩子,浪费了不少学习时间😟

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