今天睡眠质量76分

昨天有事情忙的比较晚，睡得也晚，今天早上补觉的时候，孩子早起，也没睡好，感觉人不是很精神，看来需要喝一些提神的饮料了。

另外今天晚上要早些睡觉，把身体养一养，不能连续太过劳累了。