昨天睡得晚,闹钟响起的时候,已经是9点13分了,今天也算起的晚了,感觉还是没睡够呢,看看运动健康里面今天睡眠质量好还是不好么?
80分,还算可以吧,睡眠时间6小时53分钟了,说我睡眠时间不够,还可以白天多运动太提高睡眠时间,这个办法好不好呢?后续试试看吧。
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80分,还算可以吧,睡眠时间6小时53分钟了,说我睡眠时间不够,还可以白天多运动太提高睡眠时间,这个办法好不好呢?后续试试看吧。