昨天晚上回来的时候,已经过了24点了,洗漱完以后,躺床上睡不着,翻来覆去,很多次想打开手机看会新闻,但是最终忍住了。 以前给自己定下标准,回家后尽量不烂手机和电脑,让自己的眼睛休息,昨天我做到了,希望未来也一样能做到。