昨天手环没有电了,所以APP上没有记录数据,自己估算的话,12点上床休息,早上8点多起来,中间几乎没有醒来过,也没有做梦过,起来时候精神抖擞状态很好,目测睡眠质量如果按照手环记录应该至少有80分的。
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