《快速阅读》 -豆瓣评分8.0

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《快速阅读》

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【 快速阅读的原理是省去听觉的通道,直接让文字变成可以被理解的信号。】
       怎样提高阅读的速度?看完了一本书,总记不住关键信息怎么办?怎样在快速阅读中又快又准地抓住书中的重点
       阅读是我们从小就在学习的重要技能,但很多时候我们都处在原始的阅读水平,这种逐字逐句阅读的方法是非常低效率的。
       针对以上问题,本期音频为我们讲述了阅读的原理和方法,告诉我们快速阅读的技巧,帮助我们克服阅读中的障碍,实现一目十行,能够自由把握阅读的节奏,准确迅速理解书中精髓。
       本书作者克里斯蒂安 · 葛朗宁,为我们详细介绍了一整套快速阅读的方法,通过练习、测试、视觉卡片等有趣的手段,帮助我们提升阅读速度、注意力、理解能力和记忆力,系统地提高阅读速度及质量。

你将听到:

  1. 阅读的四个层次是什么?
  2. 阅读的四种方法是什么?
  3. 快速阅读的六个技巧是什么?
  4. 怎样阅读一本书?
  5. 什么是快速阅读的 “三二一练习法”?
书籍信息:

书名:《快速阅读》
原作名:Visual Reading
作者:[德] 克里斯蒂安 · 葛朗宁
出版社:中信出版集团
译者:郝湉
出版年:2010-12
页数:240
定价:35.00 元
ISBN:9787508624136

关于作者

       克里斯蒂安 · 葛朗宁,先后创立了德国葛朗宁学院与葛朗宁出版社,是研究学习方法和提升阅读效率的专家。

关于本书

       这是一本阅读类的工具书,教我们全面提升阅读速度和质量。

核心内容

一、阅读的四个层次;
二、阅读的四种方法;
三、快速阅读的六个技巧;
四、怎样阅读一本书。
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一、阅读的四个层次

  1. 基础阅读
    基础阅读就是做到识字认句,能读懂每句话的意思。

  2. 检视阅读
    这是一个筛选的过程。快速地浏览一本书,确定它到底值不值得花时间来看。

  3. 分析阅读
    把一本书的段落、层次弄清楚,把作者想表达的意图和表述方法整理出来,完整地吸收一本书。

  4. 主题阅读
    针对一个问题把很多本书放在一起看,找到不同的书与这个问题之间的关联性。

二、阅读的四种方法

  1. 线性阅读
    这是我们最常用的方法。逐字阅读虽然很慢,但是很有效,适合阅读复杂的材料。这种方法的主要目的是为了加深理解

  2. 略读
    选择性地线性阅读,每次只读段落的第一行,这种方法适合预览,可以迅速找到书中的重点。

  3. 扫读
    也叫做查找性阅读。一本书不一定每一章都要看,只要找到自己需要的部分即可,其实这是一个查找资料的过程。

  4. 视读
    也叫做 “眼脑直映式” 的阅读方法,它是直接把文字转化成可理解的图片的过程。

三、快速阅读的六个技巧

  1. 借助手指强行拉快眼球的移动速度
           用手指辅助,在每一行的文字下面快速地移动,眼睛就会自动地跟上手指的速度。用手指快速移动还有一个好处,就是可以帮助你集中注意力,强行地帮你提升眼球的移动速度。
           三二一练习法:找一段文字,在第一遍时用手指快速地移动,在能理解文字意思的基础上读三分钟,记下你完成的位置。在读第二遍的时候,用两分钟的时间读到你前面标记的位置。在读第三遍的时候,争取用一分钟的时间完成。

  2. 找关键词
           阅读高手在看一段文字的时候,就是在找语义单元,也叫做关键词。不要以字为单位,也不要以句为单位,而是要以段为单位,一段话、一段话地理解。关键词一般是名词和动词,快速阅读就是要把眼睛快速聚焦到关键词上面。
           如何找到关键词?其实非常简单,关键词一般在每段话的开头或结尾,绝大部分是在段落的开头。

  3. 拓展视野
           就是一次性读更多的字。可以在书中找一段话,用卡片把这段字给遮住,快速地上下移动,然后再遮上这一段文字。在闪过几次之后,闭上眼睛回想一下刚才看到的内容,这样的练习可以帮你慢慢地扩大自己的视线范围。

  4. 主动
           带着问题去读,你的效率才会更高。要不断地问,这个作者想说什么,作者写这段话的用意是什么。带着预测去读,一边读一边梳理作者的写作结构,揣测作者的写作意图。

  5. 控制好节奏
           阅读不要一味求快,要在该快的时候快,该慢的时候慢。快速阅读不是为了让我们一味地加快速度,而是要学会掌握阅读的节奏。

  6. 抛掉没有读完的内疚感
           如果你对一篇文章无感、对一本书无感,就可以直接去读下一本,千万不要被一本书给套住。放轻松,抱着聊天的心态去看一本书,抛掉没有读完就感觉内疚的心态,这会对你的阅读更加有帮助。

四、怎样阅读一本书

  1. 整体浏览
           先看目录、各级标题,快速地把书中的重点部分、黑体字的部分先看一遍,在自己心中画张图。这个过程大概用 10 分钟搞定,了解接下来读这本书的节奏。

  2. 粗读
           如果把一本书比作一锅肉汤,那么粗读要做的就是把里面的肉给挑出来,也就是把精华部分给挑出来。精华一般都是在一篇文章的第一段和最后一段,如果是纸质书,可以在书的旁边标记重点;如果是电子书,也可以把觉得好的文章、段落标记下来。这个过程大概需要一个小时左右。

  3. 有重点地阅读
           粗读过后,你可以把书扔到一边,然后休息一会儿,回想整本书的内容,没有印象的内容就是不重要的内容,有印象的内容就是重点,这一部分就需要细读、精读。

本书金句

  1. 快速阅读的原理,其实就是省去中间听觉的通道,直接让文字变成可以被理解的信号。

  2. 练习快速阅读不是为了一味地加快速度,而是在需要快的时候快,把握阅读的节奏。

  3. 放轻松,抱着聊天的心态去看一本书,去掉没有读完就感觉内疚的心态,这会对你的阅读更有帮助。

  4. 你对一篇文章无感、对一本书无感,那么就直接去读下一本,千万不要被一本书给套住。在保证质量的情况下,量也是非常重要的,你看得越多,才有对比,才能分出好坏。

  5. 在这个到处都是诱惑的时代,如果你还能保持阅读一本书的能力,那么你就掌握了一个跨越时间、空间与牛人聊天的技能,你身后就有一个巨大的参谋军团,在你遇到选择和困难的时候,及时给你出谋划策。

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### 回答1: 下面是一个实现绘制豆瓣Top250电影评分分布直方图的Python代码: ```python import requests from bs4 import BeautifulSoup import matplotlib.pyplot as plt # 获取豆瓣Top250电影数据 def get_movies(): movies = [] for i in range(0, 250, 25): url = f'https://movie.douban.com/top250?start={i}&filter=' r = requests.get(url) soup = BeautifulSoup(r.text, 'html.parser') movie_list = soup.find('ol', class_='grid_view').find_all('li') for movie in movie_list: name = movie.find('span', class_='title').text rating = float(movie.find('span', class_='rating_num').text) movies.append((name, rating)) return movies # 绘制直方图 def plot_histogram(movies): ratings = [movie[1] for movie in movies] bins = [i * 0.5 for i in range(0, 11)] plt.hist(ratings, bins=bins, edgecolor='black') plt.xticks(bins) plt.xlabel('评分') plt.ylabel('电影数量') plt.title('豆瓣Top250电影评分分布直方图') for i in range(len(bins)): plt.text(bins[i], plt.hist(ratings, bins=bins, edgecolor='black')[0][i], plt.hist(ratings, bins=bins, edgecolor='black')[0][i], ha='center', va='bottom') # 获取电影数据并绘制直方图 movies = get_movies() plot_histogram(movies) plt.show() ``` 这段代码使用requests和BeautifulSoup库获取豆瓣Top250电影数据,并使用Matplotlib库绘制直方图。在绘制直方图时,我们可以将评分作为x轴,将电影数量作为y轴,使用plt.hist()绘制直方图,使用plt.xticks()设置x轴刻度,使用plt.xlabel()和plt.ylabel()设置x轴和y轴标签,使用plt.title()设置图表标题,使用plt.text()在每个柱子上表明数值。 ### 回答2: 要绘制豆瓣top250电影评分分布直方图,需要使用Python中的绘图库,例如matplotlib。下面是一个使用matplotlib库绘制豆瓣top250电影评分分布直方图的示例代码: ```python import matplotlib.pyplot as plt # 假设豆瓣top250电影的评分数据如下 ratings = [9.4, 9.3, 9.2, 9.2, 9.1, 9.0, 8.9, 8.9, 8.9, 8.8, 8.8, 8.8, 8.7, 8.7, 8.7, 8.6, 8.6, 8.6, 8.5, 8.5, 8.5, 8.4, 8.4, 8.4, 8.4, 8.3, 8.3, 8.3, 8.2, 8.2, 8.2, 8.2, 8.2, 8.1, 8.1, 8.1, 8.1, 8.1, 8.1, 8.1, 8.0, 8.0, 8.0, 8.0, 7.9, 7.9, 7.9, 7.9, 7.9, 7.8, 7.8, 7.8, 7.8, 7.8, 7.8, 7.8, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.3, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.2, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.1, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 7.0, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9, 6.9] # 设置直方图的x轴标签和y轴标签 plt.xlabel('评分') plt.ylabel('电影数量') # 绘制直方图 plt.hist(ratings, bins=10, edgecolor='black') # 设置10个柱子 # 在每个柱子上显示标签 for i in range(len(ratings)): plt.text(ratings[i], plt.hist(ratings, bins=10)[0][i], str(ratings[i]), ha='center', va='bottom') # 显示图形 plt.show() ``` 这段代码使用matplotlib库中的`plt.hist()`函数绘制直方图,其中`ratings`列表为评分数据,`bins`参数指定柱子的个数,`edgecolor`参数设置柱子边缘的颜色。 通过使用`plt.text()`函数,在每个柱子上显示对应评分的数值。`plt.text()`函数中的参数分别为x坐标、y坐标、文本内容、水平对齐方式和垂直对齐方式。 最后,使用`plt.show()`函数显示图形。 以上代码经过运行后,将输出直方图,x轴每个柱子对应一个评分,并且在每个柱子上标明相应的评分数值。 ### 回答3: 要绘制豆瓣top250电影评分分布直方图,可以使用Python中的matplotlib库来实现。首先,需要导入matplotlib库和numpy库。 ``` Python import matplotlib.pyplot as plt import numpy as np ``` 然后,定义一个包含top250电影评分的列表,如`ratings`。 ``` Python ratings = [9.6, 9.5, 9.4, 9.3, 9.3, 9.2, 9.2, 9.2, 9.1, 9.1, 9.1, 9.0, 9.0, 9.0, 8.9, 8.9, 8.9, 8.8, 8.8, 8.8, 8.8, 8.8, 8.7, 8.7, 8.7, 8.7, 8.7, 8.7, 8.7, 8.6, 8.6, 8.6, 8.6, 8.6, 8.6, 8.6, 8.6, 8.5, 8.5, 8.5, 8.5, 8.5, 8.5, 8.5, 8.5, 8.5, 8.5, 8.4, 8.4, 8.4, 8.4, 8.4, 8.4, 8.4, 8.4, 8.4, 8.4, 8.4, 8.3, 8.3, 8.3, 8.3, 8.3, 8.3, 8.3, 8.3, 8.3, 8.3, 8.3, 8.2, 8.2, 8.2, 8.2, 8.2, 8.2, 8.2, 8.2, 8.2, 8.2, 8.2, 8.2, 8.2, 8.1, 8.1, 8.1, 8.1, 8.1, 8.1, 8.1, 8.1, 8.0, 8.0, 8.0, 8.0, 8.0, 8.0, 8.0, 8.0, 8.0, 8.0, 7.9, 7.9, 7.9, 7.9, 7.9, 7.9, 7.9, 7.9, 7.9, 7.9, 7.9, 7.9, 7.9, 7.9, 7.9, 7.8, 7.8, 7.8, 7.8, 7.8, 7.8, 7.8, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.7, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.6, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4, 7.4] ``` 接下来,可以使用numpy库的histogram函数计算各个评分范围的数量,并返回x轴上的坐标和对应的数量。 ``` Python ratings = np.round(ratings) # 将评分取整 x = np.unique(ratings) # 去除重复的评分,得到x轴上的坐标 counts = np.histogram(ratings, bins=len(x))[0] # 计算每个评分的数量 ``` 最后,使用matplotlib的bar函数绘制直方图,并在每个柱子上标明对应的数量。 ``` Python plt.bar(x, counts) for i in range(len(x)): plt.text(x[i], counts[i] + 1, str(counts[i]), ha='center') plt.xlabel('评分') plt.ylabel('数量') plt.title('豆瓣top250电影评分分布直方图') plt.show() ``` 这样就可以得到每个柱子对应一个评分,并在每个柱子上表明数值的豆瓣top250电影评分分布直方图。
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