心情总是在起伏跌荡,不知道该怎么办想的一些事我们知道,对于相同一件事,好象从不同的角度去看,结论会不尽相同,心情也会不一样。
现实生活中,几乎所有事情都存在积极性和消极性,当自己遇到不顺心的事情时,好象只看到消极的一面,心情自然会低落、郁闷。这时,那我只好换个角度,从积极的一面看待它,说不定能走出心情的低谷,变得平静、开朗起来。
如当你感冒时,大可不必为一时的痛苦而烦恼,因为感冒可以使人的自身免疫力提高;当你遇到挫折时,应该看到失败是成功的前奏,"塞翁失马,焉知非福?"从失败中吸取教训也是一种收获;当面对逆境时,应该看到逆境能使人变得更加坚强和成熟,有助于提高你的抵抗力和忍耐力,至少还可以丰富你的人生经历……。总之,凡事多换几个角度去看,心胸就会开阔起来,烦恼自然也就会减少。只看到消极的一面,徒增烦恼,于事无补不说,而且毫无益处。 学会自我安慰,让自己多一点快乐,少一些烦恼,何乐而不为?
现实生活中,几乎所有事情都存在积极性和消极性,当自己遇到不顺心的事情时,好象只看到消极的一面,心情自然会低落、郁闷。这时,那我只好换个角度,从积极的一面看待它,说不定能走出心情的低谷,变得平静、开朗起来。
如当你感冒时,大可不必为一时的痛苦而烦恼,因为感冒可以使人的自身免疫力提高;当你遇到挫折时,应该看到失败是成功的前奏,"塞翁失马,焉知非福?"从失败中吸取教训也是一种收获;当面对逆境时,应该看到逆境能使人变得更加坚强和成熟,有助于提高你的抵抗力和忍耐力,至少还可以丰富你的人生经历……。总之,凡事多换几个角度去看,心胸就会开阔起来,烦恼自然也就会减少。只看到消极的一面,徒增烦恼,于事无补不说,而且毫无益处。 学会自我安慰,让自己多一点快乐,少一些烦恼,何乐而不为?