现代办公,电脑已经成为必不可少的工具
“眼睛干涩”“看东西模糊”“腰酸背痛脖子疼”
很多人在专注工作后,都有过这些不适反应
那么这期的分享,就是教大家如何更健康的保护自己的眼睛
01 调整电脑显示器
电脑显示屏可以略倾斜,眼睛距离屏幕50-60厘米
02 多眨眼
当眼睛忙着看电脑或手机的时候,眨眼次数会明显减少,自然会出现干涩、酸胀等情况
保持每分钟大于15-20次的频率,能够保持泪液的滋润
03 更改阅读背景
操作方法:菜单栏【视图】—【文档视图】—【阅读背景】
可以自由更改阅读背景(默认、日间、夜间、护眼、羊皮纸),调节到对眼睛最温和的状态,满足大家不同环境下的使用需求
PS:底部菜单栏也可以快捷设置哦~
04 字体大小调节
通过视图缩放,将文档的小字体放大,改变眯眼看文档的习惯,轻松阅读
05 眼睛不适时
福昕阅读器当然也支持自定义设置文本颜色和页面背景色
点击【文件】——【偏好设置】
在阅读器中,类似这样低调、有实用的小功能还有很多很多很多。关注我们,每天学习一点PDF知识吧!
说到底,保护眼睛最好的方法还适当休息、看看自然的景物,不过在不得不面对电子设备的时候,我们还是可以通过这些实用功能来优化显示效果,给自己的眼睛更好的保护。