我一直有个困扰,就是小白牙在幼儿园非常听话,吃饭自己吃,睡觉自己睡,情绪也稳定。但回到家里就像换了个人似的,吃饭乱跑,要大人追着喂,睡觉要有人哄,情绪也不稳定,哼哼唧唧的。我就想,为什么在幼儿园和家里会差这么多,哪个才是真实的小白牙呢?
周六买了心理咨询师李松蔚的《李松蔚心理学讲义》。书中有一部分讲到人格预测,比如类似MBTI这些测试,我也测过MBTI和盖洛普,但不盲信。书中介绍,早在 20 世纪 60 年代,心理学家就做过统计研究,发现一个人在不同情境中做出不同的行为,通过人格特质来解释的只有 10%,解释力比较弱。
什么变量的解释力更强呢?是情境。比如,“我是什么人,能做什么事”不如说“我到什么地方,就做什么事”。白牙在这里很想补充一句“我与什么人在一起,就做什么事”。
书中还举了一个例子,在公司与领导和同事相处时情绪比较稳定,但在家人面前就容易急躁。小孩子在家里吃饭时到处跑,非得奶奶追着喂才吃;但是到了幼儿园,他就会规规矩矩地吃饭,吃完了还知道自己收拾碗筷。
这个案例也太真实了,这不就是我家的情况嘛。李松蔚老师在书中解释道,“影响一个人行为的不全是他内在的性格,还包括他和谁在一起、扮演什么角色、他们的关系如何。”
看到这里我就释然了。在幼儿园和家里的小白牙都是真实的,不同的表现是因为所处的环境和身边的人。这说明小白牙是正常的,并且能在不同环境中自如切换,我应该感到欣慰,于是我的困扰也解除了。
一本书才几十块钱,就能买来一个专家几十年的经验,这也太值了。读书是一项非常值得的投资。