适合在家种植的中药材
紫苏
— 风寒呕吐散寒暖胃 —
紫苏性温,可解表散寒、行气和胃,风寒感冒、咳嗽、腹胀,恶心呕吐等症,都可以用紫苏来散寒暖胃。
种植:紫苏对气候、土壤适应性都很强,最好选择阳光充足,排水良好的疏松肥沃的沙质壤土、壤土。紫苏是一年生草本,每年9月下旬至10月中旬紫苏种子成熟,等待其自然脱落,来年会自然发芽,无需再购买种子。
使用方法:自古江浙人多喝紫苏汤,因为紫苏可解江南寒湿。民间就用紫苏、橘皮煎汤,去除腰脚的湿气和风结气,这一味紫苏汤有着“益广庭”的名声。同时,烹制鱼、肉、虾、蟹肉是也可以放入紫苏,不但能辟腥增鲜、解毒,还能中和虾蟹中的寒性。
蒲公英
— 祛痘消炎小能手 —
蒲公英又名黄花地丁、婆婆丁,《本草纲目》中记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。含有丰富的胡萝卜素和C及矿物质,对消化不良、便秘、小便不畅都有改善的作用。
种植:蒲公英是多年生宿根性植物,野生条件下二年生植株就能开花结籽,初夏时开花结籽,有条件的家庭可以选用移栽的方法进行种植。每次使用时,只需割去每株蒲公英中底部的叶子,它会再次生长,循环往复,一年间无需再次种植。
使用方法:蒲公英炒蛋是最简单的食用方法之一。蒲公英味道微苦,入汤、做菜都有苦味,炒蛋和配合猪肉馅包饺子是不错的选择。同时将蒲公英捣碎,敷在有痘痘、浓疮的地方,可以消炎止痒,快速灭痘。
薄荷
— 外用止痒内服治风温感冒 —
薄荷含有薄荷醇&