关于SET COUNT ON 和 @@ROWCOUNT的问题

CREATE   PROCEDURE  forums_DisallowedName_CreateUpdateDelete
(
    @Name         nvarchar ( 64 ),
    @Replacement      nvarchar ( 64 ),
    @DeleteName     bit   =   0
)
AS
SET  NOCOUNT  ON
-- 上面一句的作用是‘使返回的结果中不包含有关受 Transact-SQL 语句影响的行数的信息。’，是不是可以理解为：＠＠ROWCOUNT将返回零
if ( @DeleteName  >   0  )
BEGIN
     DELETE   FROM
        forums_DisallowedNames
     WHERE
        DisallowedName  =  @Name
END
ELSE  
BEGIN
         UPDATE  forums_DisallowedNames  SET
            DisallowedName  =  @Replacement
         WHERE
            DisallowedName  =  @Name

     if ( @@rowcount  =   0  )
-- 如果我上面的理解正确的话，那上面那IF里的表达式不是恒真？

-- 如果我上面的理解不正确的话，那　SET NOCOUNT ON的真正作用是什么呢？
     BEGIN
         INSERT   INTO  forums_DisallowedNames (
            DisallowedName
        )  VALUES  (
            @Name
        )
        
     END
END
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