1分钟让别人喜欢你(二)

1分钟让别人喜欢你(二)

第4章 至关重要的第一印象

1.  一个人永远不会有第二次机会给人以第一印象。

2.  我们都会有这样的感觉:与陌生人第一次接触后,就能大概判断出他(她)的性格是内向还是外向,是善谈还是寡言。

3.  现代心理学表明:当人们根据一系列信息去认识某一对象时,最初得到的信息比以后得到的信息占有压倒的优势。

4.  在现实生活中,人们对你形成的某种第一印象,通常难以改变。而且,人们还会寻找更多的理由去支持这种印象。

5.  如何建立美好的第一印象?

第一印象决定于第一次见面时候的仪容、服饰、动作神态及交流内容等。古话说:佛靠金装,人靠衣装。最基本要求是衣着整机大方,打扮得体,与自己的职业、身份相符合。

6.  如何改变你给别人不好的印象?

生活中,我们往往会遇到这种情况:性格开朗的,却有人认为他们内向;性格稳重,却还有人认为他们鲁莽。那么如何预防和改变呢?

a.  丑话卓在前头。第一次见面时,你可以说:对不起,我初次和人见面的时候,会有些沉默。这让别人睁大眼睛来看你,而不仅仅是考到你失常的表现。

b.  及时解释,消除误会。

c.  用事实说话,让时间解决问题。比如刚进单位,水平不如别人高或能力不如别人强,因落在别人后头而给人留下不好的第一印象。这个时候就不必解释,做好的办法是不断完善自己、干出成绩,改变他人对你的印象。古语说:说千遍,道万变,不如亲自做一遍。

如何建立好的第一印象,从根本上说,它离不开提高自己的文明程度和修养水平,离不开进行经常的心理锻炼。

第5章 没有热情,能打动谁?

1.  大多数人喜欢热情主动的人,这让他们感到安心,感到能与人交流。最重要的是,这让他们不用费事主动与人交流。

2.  在所有表情中,让人感觉最热情的也肯定是笑。比尔盖茨不论遇到多大的困难,即使面对微软将被“一分为二”的时候,比尔盖茨都是那一副笑脸。

3.  男女相互爱慕的异性往往时候展现热情和主动的最佳时机。

4.  热情和主动能够化解一切的尴尬和不愉快。

第6章 建立友善的感觉

1.  微笑向世界表明,在那一刻,你是快乐的。当你向人们微笑时,他们会自觉或者不自觉地被你吸引,微笑就是在发出交流的邀请。

2.  放松的姿态一般让人感到舒服,感到是手欢迎的,此外还应该与他人进行目光交流。通过眼神的交流、微微的点头,你传达积极的感觉,让自己更容易接近。

3.  你的“亲和力”非常重要,因为这实际上决定了交谈会不会发生,同样也影响了交谈的质量。

4.  “亲和力”是取得成功、扩展人脉的重要能力,着会让你给别人一种友善的感觉,谁会对友善的人排斥呢?

5.  适应当地的环境的行为是正确的——这种行为不仅让别人感到自在,也让别人感到与你相处很舒服。这样做事告诉别人:我喜欢你们,我对你们没有威胁感。

6.  如何一步一步增加你的亲和力?

a.  主动攀谈,获得他人认可。

b.  善意疏导,清除他人误解。只有待人以诚,多想人坦白自己,别人才能相信你,从而向你多坦白他自己,达到双方的有效沟通。

c.  大度宽容,善待他人。当别人有了不足,特别是有损自己利益时,得饶人处且饶人,向他人释放你的宽容与理解,这样才会赢得别人的尊重与好感,给人留下亲和、美好的印象。

第7章 开口就能吸引住人

1.  如果一开始我们漫不经心的话,几句话就会使得人们的注意力分散,甚至使他们因厌烦而退场,拒绝我们所传递的信息。相反,若你一开始言谈就积极,或者至少是中性,就会为以后的工作搭建好的平台。

2.  你是否注意到你的第一句话。在面对面的谈话中,说好第一句话是十分重要的。给人一个起码不会差的印象。

3.  虽然各种交流场合形式不一样,但是切记都是要达到相同的目的:吸引他们,拉近距离,建立好感。

4.  要在一两句话中让别人认识你,拉近你和别人的距离。

5.  开场固然重要,但我们务必要注意的是你的真诚,并且要知道我们交流的目的,技巧只是一种方式和手段,万万不可因此忘记我们交流的目的。

第8章 如何给别人以好感

1.  你和别人的关系很好的标志是:他会告诉你他的缺点,而不仅仅是告诉你他的优点。

2.  细节决定成败:

a.  好话留在背后说。当面说,有“恭维”的嫌疑,而在背后说别人的好话,则能极大地表现你的“胸怀”和“诚实”,也让人感觉更真实。

b.  说话时尽量用“我们”。

c.  听到有人说别人坏话时,不要插嘴。而代之以微笑示之,或解雇岔开话题为妙。

d.  与人握手时,可多握一会,以示尊重。握手可以体现一个人的情感和意向,显示一个人是虚伪还是真诚。

e.  发现别人出错时,才去适当方式应付。特别是领导出错时,不要当众纠正。如果不是事关大局的明显错误,其他人又没发觉,你不妨装作不知道,等到事后再向他人提醒进行弥补。最好的方式是寻找一种使别人意识到而不让其他人觉察的方式纠正、补台。

f.  不要随便打断别人说话。打断别人、乱插话的人,甚至比发言冗长者更令人生厌。

g.  要有一颗感恩的心。

h.  大胆说“不知道”。对自己不确定的事情坦率地说不知道,反而更容易赢得大家的尊重。况且,没有人知道一切事情,这是事实。

i.  在一些场合,关掉你的手机。

j.  和别人通电话时,不要先挂掉电话。

k.  少在别人面前炫耀自己。别人不愿意听你的得意之事。自我炫耀,效果反而适得其反。和朋友交谈,可多谈他关心的事,这样可以赢得对方的好感和认同。善于倾听他人说话,是人的一种美德。

3.  小错也迷人。当你出错了怎么办?不要太多的掩饰,坦白就好。要知道,小错也有很好的效果。

第9章 打开局面,创造机会,找到共同点

1.  在争论中,没有真正的赢家。因为在争论中的人是不会讲道理的。

2.  为什么要找共同点。人都喜欢赞成自己的人,讨厌反对自己的人。

3.  两个人的交往是需要慢慢磨合的,耐心地寻找和等待,你就会发现双方的共同点的。

4.  那么如何寻找自己同陌生人的共同点呢?

a.  细心观察,寻找共同点。一个人的精神追求、兴趣爱好等等,都或多或少地在他们的外在服饰、表情、谈吐、举止等方面有所表现,只要你善于观察,就会发现你们的共同点。

b.  打破沉默,揣摩共同点。通过说话口音,语言习惯,分析对方情况,找到共同话题;以动作开场,边帮对方做某些急需要帮助的事,边就做的事情开始谈起;有地甚至借火吸烟,打开局面。

5.  通过他人介绍,发现共同点。

6.  分析谈话,探索共同点。为了发现陌生人自己的共同点,可以在需要交际的人同别人谈话时留心观察、分析,也可以在对方和自己交谈时揣摩对方的话语,从中寻找共同点。

第10章 一个真正有用的态度

1.  让乐观和幽默是自己变得可爱。因为乐观和幽默可以消除彼此之间的敌意,更能营造一种亲近的人际氛围,并且有助于你自己和他人变得轻松。

2.  任何情况下都会有丑陋和平庸,但是同时也存在美丽和幽默。正所谓:生活中并不缺少美,而是缺少发现。谈什么内容都是你来决定,这些也决定你是乐观、讨人喜欢,还是自私、暴戾的人。

3.  在和人情况下,你选择说的内容都会传达给别人你是怎么样的一个人。

4.  大多数人都喜欢说好话的人,你遇到事情多说好话,少说坏话,别人就觉得你容易接近。但是这并不是意味着你可以盲目乐观——只说好听的,堆砌美丽的辞藻,这样很容易陷入另外的极端,让其他人警觉。

5.  在言行中体现你的人生态度。

a.  不要过分追求完美。不强求,不执着做到百分之百完美,接受你自己能力所限。给人以坦然和真诚的感觉。这是另外一种乐观的生活态度。

b.  顺其自然,不追求极限。

c.  自强乐观。所谓“人生不得意十之八九”,如果你和绝大部分人交流抱怨困难,他们其实有更多的事情想你抱怨。这样的人你会喜欢吗?不会!乐观不但可以是自己心情愉悦,同样也可以感染别人。乐观是“是一种性格倾向,使人能看到事情比较有利的一面,期待更有利的结果”。

6.  如果你绝你快乐的心态还不够,你可以用一下这些方式:

a.  多看看关于励志方面的书籍;

b.  平时也多想想如何将你遇到的事情快乐地表达;

c.  每天早上起来以后告诉自己“这是新的一天,我会很快乐”,给自己心里暗示;

d.  每天晚上总结今天发生的有意思的事情;

e.  遇到不愉快的事情就锻炼或者找个朋友一口气讲完。

第11章 身体远胜于语言的影响

1.  我们的身体表现了我们的兴趣所在。例如:

a.  头部:搔头——迷惑或者不相信;点头——同意或者表示明白了,听懂了;摇头——不同意,震惊或者不相信。

b.  眼睛:眯着眼——不同意,厌恶,发怒或不欣赏;避免目光接触——冷漠,逃避,不关心,没有安全感,消极,恐惧或紧张等;眉毛上扬——不相信或惊讶;正是对方——友善,诚恳,外向,有安全感,自信,笃定等。

c.  嘴巴:打哈欠——厌烦;笑——同意或满意;咬嘴唇——紧张,害怕或焦虑。

d.  手臂:手指交叉——好运;轻拍肩背——鼓励,恭喜或安慰;双手放在背后——愤怒,不欣赏,不同意,防御火攻击;环抱双臂——不欣赏,不同意,防御或拒绝;扭绞双手——紧张,不安或害怕;晃动拳头——愤怒或富攻击性;鼓掌——赞成或高兴。

2.  对子自己的更衣镜,把镜子中的你当成另外一个人,训练一下肢体语言:

a. 微笑,怎样让你感到迷人?

b. 眼神,怎样让你感觉舒服?

c. 你的手势,怎样让你感到自在?


有两天没写读书笔记了,因为忙于去南山滑雪场滑雪的准备事情,所以给耽误了。没有特殊情况,会每天坚持写读书笔记的。

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