怀孕期间准妈妈多吃西红柿

西红柿可做菜，可生食，是产妇补充维生素C的较佳食品，所含维生素C可提高白细胞（白血球）对细菌的吞噬能力，增强孕妇身体的抵抗力，维生素B1、维生素B2、葡萄糖等是产妇产程中不可缺少的物质。生食，有健胃消食，助消化的功效，故孕妇有热盛、口干者，更宜食用。