1.找到centos的安装盘,启动进入到rescue模式,
一路按ok。。。。。。。。。。。。。(网络可以不要)
2.当出来命令行后,运行以下命令
#chroot /mnt/sysimage
这时候你可以运行任何linux的命令,可以修改启动选项等等,如果是修复grub,重装就可以了
#grub-install /dev/sda
#exit
#reboot
OK重新启动就有恢复了centos的选项。
出处:http://www.linuxidc.com/Linux/2012-09/70056.htm