学习方法和技巧

最强大脑中有很多的世界记忆大师，世界记忆锦标赛比拼的是让普通人难以置信的记忆力，例如几十秒之内记住一副扑克牌、一个小时记住两千多个无规律数字等等。通过这项比赛以及相关的训练方法，让人们知道，其实人类的记忆潜能是非常巨大的，我们完全能够把自己的记忆力轻松地提高10倍甚至数十倍！

许多人（尤其是中小学生的父母）或许会忍不住兴奋地想，既然有这么好的记忆技术，如果能够教给小朋友，帮助他们快速 提升记忆力 ，那么，记忆与学习岂不是会变得轻而易举？其实，许多掌握这些顶尖技术的记忆大师也是这么想的。所以，当他们通过训练，确实能够很快记住大量数字、大量扑克牌、甚至整本《道德经》的时候，他们就忍不住想要把这些方法教给中小学生，希望能帮他们提升学习成绩。

然而，在推广这些记忆技术的过程中，记忆大师们发现，似乎并没有获得他们（还包括孩子、孩子父母）所期望的那种效果。方法也讲完了，孩子们也背了许多圆周率、36计、无规律 词语 、 诗词 文章、甚至许多单词，然而却发现，大部分孩子的学习成绩似乎并没有像预想那样获得大幅的提升（当然，其中确实是有不少孩子有了很明显进步的）。

问题出在哪儿呢？为什么这么好的方法，让记忆大师、让最强大脑们显得如此神奇的方法，用在孩子们身上就不那么灵验了呢？事实上，记忆技术可以分为两大类型：竞技型记忆技术与实用型记忆技术。

记忆大师们参加比赛的时候，所运用的，是竞技型记忆技术，而广大的中小学生所需要的，却是实用型记忆技术。把竞技型记忆技术直接拿过来教给孩子们，无疑是难以迎合他们需求的。那么，竞技型记忆技术与实用型记忆技术，两者有什么区别呢？

竞技型记忆技术与实用型记忆技术最大的区别，就是：
竞技型记忆技术所记的资料，大部分是不需要理解的。
实用型记忆技术所记的资料，很多时候是需要理解的。
需要理解还是不需要理解，这是关键的问题！

记忆锦标赛上的所有项目，例如记数字、记扑克、记人名头像、记抽象图形等等，没有任何一个项目是需要理解的。你所要做的，就是熟练地运用最强大的“ 记忆宫殿 ”方法，来把这些资料快速地牢记，而根本不需要花一丁点时间来进行理解。甚至许多记忆大师平常为了记忆表演所记的《道德经》、《孙子兵法》等经典，整个记忆过程也与理解无关，也就是说，即使你对这些经典丝毫不理解、甚至理解错误，也不妨碍你把它们背下来。

有些人批评竞技型记忆技术是换了一种方式来进行死记硬背，其实这样的批评也不是完全没有道理。
毕竟，不涉及理解的记忆，即使记得再快，大概也可以归到机械记忆方式之中。

由于记忆大赛的项目全部与理解无关，因此， 记忆方法 往往就是运用“记忆宫殿”，因为记忆宫殿法就是应付那些无需理解的资料的最强大的方法。运用记忆宫殿的方法，确实能把大量看起来令人头痛的无规律资料快速地记下来，而且还记得牢。然而，这样所获得的结果，无非就是记得快、记得牢而已，收获仅仅局限在记忆本身，而对进一步的理解和思考起不到什么帮助。

然而孩子们学习记忆方法的时候，主要是为了应付考试，而考试的内容，例如阅读理解、写作文等，大部分是与理解和思维有关系的，机械地记住几篇课文，对孩子们学习成绩的帮助其实并没有想象中那么大。因此，为了让孩子能够真正把记忆技术运用到实际的学习之中，为了能够真正有效地提升学习成绩，我们应当把实用型记忆技术传授给他们。

实用型记忆技术，主要是为了应付那些需要理解的知识，在有效加深理解的基础上把它们记下来。这个过程中，不仅记忆效率提升了，而且理解程度也加深了，这对真正的学习来说，是非常有帮助的。为了能达到加深理解、促进思考的目的，我们所要做的，一方面需要进一步发挥想象力，另一方面则需要找出知识的内在逻辑。

首先找准关键词。在寻找关键词的过程中，能够更进一步加深对知识的理解和记忆。然后在图像记忆的基础上，更进一步细化。目的不是用最快速度去进行记忆，而是如何在加深理解的基础上进行更有效的记忆。这样在记得快、记得牢的基础上，还能促进理解、促进感受、促进思考、甚至促进创新！这样，孩子们的学习过程就充满了更强大的生命力！

明白了实用型记忆技术与竞技型记忆技术的区别之后，我们对记忆技术的应用就会更有针对性。
对于记忆大师来说，希望在记忆速度上有更大的提升，那就可以多训练竞技型的记忆技术；
而对于孩子们，他们除了记忆效果之外，还需要理解、感受、思考，因此，就应该把实用型记忆技术传授给他们！

当然，如果有一部分孩子，他们在掌握实用型记忆技术，在学习上有了足够的收获之后，还希望在记忆上有进一步的提升，那个时候，就可以进一步把竞技型记忆技术传授给他们，让他们能够更上一层楼！