A006_生活_文章
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这个作者很懒,什么都没留下…
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健康养生
1.如果你问“怎么我的头发那么油啊?”,那是因为你肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了”,你还是会问,“那怎么办啊?”,我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了,其实姐妹们如果满头满脸的出油的话,都可以通过这个方法调理肝脏,油慢慢就会少了。 2.他因为出油的原因毛孔也非常粗大,我就会用盐给他按摩脸,出油的...原创 2018-09-18 18:23:35 · 439 阅读 · 0 评论 -
坚持与习惯
有一个很热门的说法:一件事情,如果你坚持22天以上,就变成了习惯。 迄今为止,我连续做了超过22天的事有很多: 从零开始画时装插画,每日一画坚持120天以上,现在虽不是每天画,还是依旧作为小爱好保持着; 生完孩子连续跳操3个月,没有节食,瘦了将近20斤; 现在只要有完整的时间至少隔天去健身一次; 隔晚做一次腹肌撕裂者加 Plank; 每天至少看半小时书,每周至少看一本; ...转载 2018-09-19 15:09:10 · 598 阅读 · 0 评论