《暗时间》：拓宽前进道路，减少弯路-CSDN博客

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1、Preface

《暗时间》是刘未鹏老师8年时间的博客里精华选择而来的，主要包括心智模式，学习方法，和时间利用这些内容。第一次认识作者源于那本《C++Primer》书，他的名字赫然在其中，买了C++那本书，读后，果然把C++的基础的知识讲的很细致与深入，这正印证了《暗时间》这本书里所说的扎实的基础的重要性。后来断续的有同学跟我说起过此人，推荐我关注他的博客，关注了却总是因为这样那样的时间看的不多，这正违背了《暗时间》中不要拖延事情的本质。后来是看到很多人推荐刘未鹏老师的这本书《暗时间》，第一次听到这个名字，真真的没明白有啥隐晦的含义，读完了再仔细回忆算是懂了暗时间的意义，所谓的暗时间就是那些看起来不起眼的时间，被我们忽视，抛弃的时间。这本书是我迄今看过的最好的书没有之一，如果说以前看的《影响力》，《互联网之美》，《数学之美》等等心理学IT丛书，以及名人传记等励志类书籍是把我带到了一个正确的方向的起点，那么《暗时间》这本书就是把我的前进道路拓宽的同时是我的方向盘弯曲次数减少了一个数量级，感谢作者，这本书惠及了很多人，当然也包括我。

2、读书摘记

一个人是否成熟不是由这个人的实际身体年龄决定的，而是由这个人的心理年龄决定的，试想一个极端的例子，一个人自打出生就住在一个保护室里度过了18年，没有社会交往，没有知识获取途径，我们会觉得这个人是成熟的吗，不会。
关于学习的时间的理解：

每天你花费了时间在学习或或者工作上，别人也花费了同样的时间在学习工作上，那么也许你会提出疑问，为什么同样的花费了那么长时间，别人会比我出色呢？为什么呢？因为他的思维时间比你多。衡量一个人花费的时间不是简单的仅仅是流逝的时间，而是流逝的时间与你的效率的乘积，这才是真正的你所花费在时间和工作上的时间。流逝的时间与效率的乘积也可以称作思维时间，为什么他们会比你优秀，就是他们的在同一的流逝时间里，他们的思维时间比你多得多，他们的大脑CPU是满载的，而你的不是。所以要想变得优秀，只要让你的思维时间等于你的流逝时间，让你的大脑CPU达到满载。

不要让自己的时间花费在无谓的重复的记忆本身上：

不要以为每天都花费大量的时间花在学习某个东西身上，就一定会取得某种成就，结果往往是很难达到的，为什么？千万不要计算你在某某天或者某某时间里下班后花费了多少时间在某件事情本身上，因为你会发现你花费的多半是无用的时间，没有在你的脑中形成有效的理解。所谓的思维时间指的是经过推理而来的，只是简单的思考是无法形成长久的认识的。这也就是我们会发现那些学习好的，或者工作突出的为什么玩的也会那么出色，只是因为他们是用的思维时间而已。看起来短暂的思维时间，日积月累定会起到巨大的作用。

切换会导致大量的时间的浪费：

每次切换电脑系统的时候会发现等待很多时间，这部分时间就相当于切换浪费的时间，看似很少的时间，但是日积月累就变成了很巨大的时间集合。在平时工作中，当在看代码的时候，如果去休息一下干别的事情，再来看代码，休息的时间是10分钟，再进入看代码重新达到刚才的大脑活跃的状态与回忆代码的知识就可能需要20分钟，所以实际浪费掉的时间就是30分钟，那么怎么样缩短这段浪费时间呢，这就是我们常说的如何最快的进入状态，如何达到专注的状态，这是可以训练的。

训练你的大脑专注力：

当你一直在看代码的时候，你的大脑是处于一种记忆神经网络的激活状态的，达到忘记时间流逝的“沉浸”状态，心理学上称之为“流体验"状态，此时的效率是最高的。所以需要创造大量的时间块来学习，对于深刻的记忆很有帮助。

高效学习的三个最重要的习惯是：
- 能够快速进入专注状态
- 并且能够长期保持专注状态。（思维体力）
- 抗干扰
兴趣遍地都是，专注和持之以恒才是真正稀缺的。比你牛逼的人不是因为他们有多优秀，只是因为他们比你能够维持着兴趣坚持下去。
靠专业技能的成功是最具有可复制性的。选择一个不算太不靠谱的方向，只要专心致志的钻下去，长久定会成为牛人。
反思是让人得以改进自己的最重要的思维品质。我们常会发现成年以后自己的性格很难有大的改变。性格是一种自我实现和强化的陷阱。反思是改变自己的第一步。一个比喻：修改自身的程序问题的前提是，这个程序必须有有办法指向自身。
学习新知识将其存于大脑中，最终目的就是在恰当的时候能想起来去使用。
如何总结知识，如何学以致用，即在需要知识的时候它能够自动的跳出来？
- 养成习惯，经常主动回顾一段时间的新知识。
- 创造回忆的机会。
  - 经常与人讨论，或者别人听。
  - 整理笔记。
  - 书写
- 设身处地“虚拟经历”别人经历过的事情。：为什么有时候你会发现你已经学到的知识不能够在需要他的时候蹦出来，而有的人能够蹦出来，就是因为你学的是死知识。一个弥补的办法1、就是努力设想自己处于他们的境地，使你的情绪记忆和他们情绪记忆挂钩。1、实践
- 抽象和推广。
- 联系或者比较自身的经历。
  - 需要警惕“沉默的证据”，事后偏见和自利归因。成功的人士传记一般都是成功过后再来写一些成功的经验，属于典型的事后偏见类型。容易将个人成功归于个人能力，忽略机遇，偶然因素在里面。
  - 观察阅读，别忘记带着理性去审视。娱乐是娱乐，生活是生活。如果你想真正得到一些知识，最好过滤下你的信息，否则你只是在别人的思考中得意着。
一直以来伴随的学习习惯：
- google and wiki
- 看书挑剔，只看经典。
- 做读书笔记。人与人之间的差别不是在资质上，而是花在思考的时间和思考的深度上。
- 将思考变成习惯，可以避免焦虑。
- 多看心理学和思维的书，因为他们是跨学科的。知识分两种，一种是领域内知识，一种是指导大脑吸收知识的机制的知识，即元知识，这个指导着我们学习其他领域内的知识。
- 学习一项新知识，问自己的三个问题。1、它的本质是什么？2、它的第一原则是什么？3、它的知识结构是怎么样的？
- 学习和思考过程中常问自己的几个问题：
  - 你的问题到底是什么？提醒自己不要偏离问题。
  - OK，到现在为止，你的收获是什么？提醒自己去总结。
  - 设想自己正在讲东西给别人听。能够讲出来判断自己是否真正的理解。
  - 设想讲个一个不懂的人听。挖掘知识的本质。
  - 时常反省和注意自己的思维习惯
  - 养成反驳自己的想法的习惯。有没有例外呢？
  - 人的思维极易流于表面来理解事物。多问自己是否真正的理解呢？
重视提前积累的巨大力量。比别人多看一年，你就比别人领先一年。五年里乃至更少的时间里，每天坚持专注于某件事情半个小时，就会发现宏大的效应。
根据主题来查阅资料，而不是根据资料来查阅主题。一本书不是所有的都是精华，都是最好的，只选择某几个章节来阅读，多读种类的书，而不是一本书读到黑。
看书需要有选择的阅读。