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转载 养生
饮食:建议尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食品,以避免使前列腺和膀胱颈反复充血。平时宜多吃青菜、水果和注意多饮水。 生活:很多疾病与生活没规律有关,调整好生活规律至关重要; 运动:适当运动可预防前列腺炎,建议每天散步20分钟,并且再喝2杯水,前列腺疾病的问题可迎刃而解; 心理:男性也需要减轻生活压力,适当地释放自己,平时应尽量保持放松状态。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺
2010-04-18 17:37:00 385
空空如也
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