Healthy&Happy
mikewindboy
这个作者很懒,什么都没留下…
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身体锻炼,饮食健康,生活规律,心情愉悦
1、严格执行身心清净2、生活作息合理,熬夜伤元气3、运动养生4、孝敬父母,多行善道家讲百日筑建,一般戒淫邪保持身心清净三个月100天,方可恢复元气,眼神清澈,恢复定光——彭鑫博士在修行的时候,心也要清净,心火重也会损耗肾水,因而在修行期间,要培养自己的定力和清净心,多助人,多行善,阳气充足纯阳的状态,是善光散发,孝敬父母背腹足,易长暖原创 2013-12-09 20:37:22 · 1185 阅读 · 0 评论 -
此时,此地,此身
此时,此地,此身——朱光潜,说是凡此身应该做且能够做的事情,绝不推诿给别人;凡是此时该做且能做的事情,不推延到将来;此地应该做且能够做的事,不要等到想象中更好的境地去做。原创 2013-12-09 20:38:11 · 768 阅读 · 0 评论 -
Sunday,每周日,身体自检
Love yourself,your boby,your heart——Kevin Li2014.1.12 体重: 接近140,keep on diet,健康饮食,多吃蔬菜水果,膳食纤维,少吃肉 泌尿生殖:no sex,1个月之后去医院检查前列腺和尿,大概一周是个躁动期,可以适当增加锻炼,多喝水 黑色素:左脚拇指:10mm 右脚拇指:4mm 右臂:5mm 形状不规则,原创 2014-01-12 14:43:53 · 585 阅读 · 0 评论 -
李铎,有能量精力,好好休息,才能在复杂的外在世界里成长,内心才有足够的力量去丰富成熟
那么一个人为何如何有鲜明的个性,它是由什么支撑的?我的答案是气场,而一个人的气场,又是由其个人的精神能量所支撑的,所以如果你要做一个有魅力的人,最基本的第一步就是让自己保持充沛的精神。记住身体,能量都是自己的,不要活在别人的规则里。 第一件事就是建议大家早睡早起,是取材自《本经阴符七术》中的第一术——盛神。大概内容讲的就是一个人要增强应付外界的能力,第一件事就是需要保持充沛的精力与精神。原创 2014-01-07 11:42:09 · 1746 阅读 · 0 评论 -
经典短文--年轻Youth
德裔美籍人塞缪尔.厄尔曼70多年前写的一篇只有四百多字的短文。首次在美国发表的时候,引起全美国轰动效应,成千上万的读者把它抄下来当作座右铭收藏,许多中老年人把它作为安排后半生的精神支柱。美国的麦克阿瑟将军在指挥整个太平洋战争期间,办公桌上始终摆着装有短文《年轻》复印件的镜 框,文中的许多的词句常被他在谈话或开会作报告时引用。后来此文传到日本,文章的观点成为许多日本人生活哲学的基础。转载 2014-03-11 10:53:17 · 1083 阅读 · 0 评论