速成不是目的,学习一件事情从无知到优秀只需要20个小时!!
只需要分为5步:
1、首先明确你要的是什么(目标)想象目标达成后,会是什么样的画面那时,你会怎样看待自己越清晰完整的定义想达到的目标,就越容易找到方法去实现渴望达到的成绩;
2、分解技能技能不是单一的,而捆绑了一些较小的次级技能我们经常混合使用它们将技能分解成很多个小技能然后练习这些至关重要的次级技能优先练习那些最能派上用场的东西
3、研究,研究的内容要足以让你能够辨认出哪些次级技能最重要同时要做到理解并且学会自我纠正在练习的时候,去找3、 5本书或课程或老师等等,那些能在初期帮你分解技能的人或资料这么做的关键是,不让研究的部分拖延你整体的学习进度。最好的办法是选三五个资料不必浏览其中所有细节,略读重点找出其中不断出现的说法这些就是你需要知道的重点这样就可以在练习时,自我纠正这些次级技能就是需要优先练习的消除那些妨碍学习的事;
4、让你能轻松坐下来去做你想精通的事练习中,关掉电视,关掉网络关上门,手机关机,消除会转移你注意力的所有事物确保你用来练习的时间尽可能的完整与集中;
5、也是非常重要的,在做这件事之前提前保证做至少20个小时专注的刻意练习只是将专注、战略性的努力投入到你在乎的事情上以及会让你得到回报的事情上学习并不困难,我们在这过程中所做的只是移除所有的挫折、所有的障碍、所有试图阻止我们坐下来认真学习的障碍自我探索与提升的路永无止境,用20个小时很值得。