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ActionBar开启Overlay Mode（覆盖模式）

直接调用ActionBar的hide()和show()方法,会造成Activity重新计算和重新绘制布局的新的大小。为了避免这种情况，需要使用Overlay Mode。
在3.0及以上，启用覆盖模式只需要在自定义的Theme中将android:windowActionBarOverlay性质设置为true。例如：

<resources>
    <!-- the theme applied to the application or activity -->
    <style name="CustomActionBarTheme"
           parent="@android:style/Theme.Holo">
        <item name="android:windowActionBarOverlay">true</item>
    </style>
</resources>

在3.0以下的话：

<resources>
    <!-- the theme applied to the application or activity -->
    <style name="CustomActionBarTheme"
           parent="@android:style/Theme.AppCompat">
        <!-- Support library compatibility -->
        <item name="windowActionBarOverlay">true</item>
    </style>
</resources>

别忘了去Manifest.xml文件去设置Theme。
如果想在覆盖模式下，依然让布局显示在ActionBar的下方，则在布局文件的父布局下设置paddingTop属性值：
3.0以上版本：

<RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
    android:layout_width="match_parent"
    android:layout_height="match_parent"
    android:paddingTop="?android:attr/actionBarSize">
    ...
</RelativeLayout>

3.0以下版本：

<!-- Support library compatibility -->
<RelativeLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
    android:layout_width="match_parent"
    android:layout_height="match_parent"
    android:paddingTop="?attr/actionBarSize">
    ...
</RelativeLayout>