virtualbox中win7虚拟机与mac主机传输文件之共享文件夹方式

如题使用共享文件夹方式使virtualbox中win7虚拟机与mac主机传输文件

1. 
   
2. virtualbox下载官网mac下安装virtualbox非常简单。傻瓜式安装
3. virtualbox中安装win7虚拟机。可以参照该教程，非常简单
   virtualbox中安装ubuntu参照该教程
4. 建立共享文件夹
   

1.首先，给mac下的virtualbox安装增强功能。在虚拟机打开的情况下在菜单栏上依次点击Device->Install Guest Additions。安装完成后即可建立共享文件夹
2.如图
依次点击devices-shared folders-shared folders settings
3.
在出现的页面上点击右边access旁边+的标志。然后选择需要共享的文件夹。将下面Auto-mount勾选（自动挂载，省去很多手动挂载的麻烦）。如果