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原创 宝宝饮食注意，一岁前的宝宝饭菜中不要加盐

婴幼儿对盐的敏感度，远高于成年人。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，宝宝吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味就会慢慢加重。 　　6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。根据中国营养学会推荐，6个月内，婴幼儿的